ブドウ糖は本当に乗り物酔いの治療に効果があるのでしょうか？

乗り物酔いを経験したことがありますか?車に乗っているときにめまいを感じることは時々あります。車両の揺れや加速により、私たちの前庭神経は周囲の環境の変化に素早く適応できず、吐き気や嘔吐を引き起こします。多くの人は乗り物酔いを一般的な低血糖によるめまいと同一視し、出かける前にブドウ糖を準備しますが、結局は役に立たないことに気づきます。

乗り物酔いによる揺れは、目や耳が体の調整にうまく適応できず、交感神経の興奮を引き起こし、神経障害や不快感につながります。これはブドウ糖補給とは関係がなく、ブドウ糖を飲んでもあまり効果はありません。このような神経系に起因する症状は低血糖によるものではないので、そのことを明確にする必要があります。では、乗り物酔いの問題をどう解決すればよいのでしょうか?以下の実用的なヒントは、問題の解決に役立ちます。

1. 生姜：

車に乗っているときに、生姜をスライスして手に乗せ、鼻から下を向いて生姜の香りを嗅ぐことができます。生姜独特のスパイシーな香りが鼻から吸い込まれると体を刺激し、頭がすぐにすっきりします。乗り物酔いの症状も効果的に緩和されます。

2. オレンジの皮:

車で旅行する1時間前に新鮮なオレンジの皮を用意し、オレンジの皮を上向きにして鼻孔に入れ、両手で軽く絞ることをお勧めします。オレンジの皮から香りのよいエッセンシャルオイルが噴出します。約10回繰り返し吸入すると、乗り物酔いを効果的に予防できます。車内で乗り物酔いをする場合も、この方法で緩和できます。

3：風油エッセンス：

鳳有精は多くの人々の生活に必需品であり、特に旅行の際には鳳有精を持ち歩くのが好まれます。車に乗っているときに乗り物酔いを感じた場合は、適量の風油をこめかみと風池のツボに塗り、適切なマッサージを行うと、不快感を効果的に軽減できます。

4. 酢法：

酢は生活の中でよく使われる調味料ですが、実は多くの優れた薬効も持っています。酢は人をすぐに目覚めさせます。車に乗る前に、コップ一杯の温かい水に適量の酢を加えて飲むことをお勧めします。これにより、胃腸の調子が整い、乗り物酔いを効果的に防ぐことができます。

5. ジュースやコカコーラを飲む:

乗り物酔いや飛行機酔いをする子供には、フルーツジュース、特にリンゴジュースを飲むと効果的です。また、コカコーラなどの炭酸飲料も効果的です。よくわからない場合は、両方の飲み物を飲むことができます。