顔に蒸気を当てた後に毛穴を引き締める方法

フェイシャルスチームは肌に多くのメリットをもたらしますが、正しいやり方を知らないと、毛穴の縮小にもある程度影響が出てしまいます。顔を蒸した後は、顔をマッサージし、化粧水を使って毛穴をさらに引き締めることができます。顔を蒸すと、蒸気が毛穴の汚れを取り除き、肌をきれいにしてくれるからです。

フェイシャルスチームステップ

1. 浄化のために、やかんでお湯を沸かし、カモミールティーをスプーン2杯入れ、蓋を開け、大きめのタオルで頭と湯気の出ているやかんを包んで円筒形にします。熱さを感じなくなるまで、10～15分間、蒸気が顔に上がり続けます。その後、タオルで軽く押さえて顔の水滴を吸収します。

2. 水滴を吸収した後、顔の皮膚が完全に乾く前に化粧水をスプレーして、肌に深く潤いを与えます。顔を優しく叩くことで水分がより早く吸収されます。顔にニキビがある場合は、化粧水にホウ酸を加えるとよいでしょう。

3. マッサージ: トナーが吸収された後、マッサージクリームを使用して顔の血液循環に沿って約 5 分間、優しく円を描くようにマッサージし、肌が少しリラックスしたように感じさせます。膨張した細胞は水を吸収しやすくなります。

4. タオルでフェイスマスクを塗ります。もう一度お湯を沸かし、タオルを入れて完全に浸し、絞って5分間顔を覆います。その後、ティッシュペーパーを使って顔に残ったクレンジング剤やマッサージ剤を拭き取ります。

5. 栄養クリームを塗ります。この時点で、肌の血液循環はピークに達しています。これで終わりだと思わないでください。成功を継続し、すぐに栄養クリームを塗って肌の水分を閉じ込めてください。

簡単な顔蒸し法

まず、顔を洗います。やかんでお湯を沸かし、カモミールティーを大さじ2杯加えます。大きめのタオルで頭と湯気の立つやかんを包み、筒状にします。 （火傷しないように注意してください）熱さを感じなくなるまで、蒸気が顔に向かって上昇し続けるのを待ちます。顔を10〜15分間蒸し、その後タオルを顔に押し当てて水滴を吸収します。

顔を蒸した後は、肌の吸収力が強いうちに栄養を調整し、マッサージをしてください。最後に、顔を蒸すためのお湯を沸騰させ、タオルを浸して絞ってから、5分間顔を覆います。次に、ティッシュペーパーを使って顔に残ったクレンジング剤やマッサージ剤を拭き取ります。これをすべて行った後、適切な栄養クリームを塗ります。寝る前に顔を蒸すのが一番です。

より具体的に（簡単な顔蒸し法）

やかんでお湯を沸かし、カモミールティーを大さじ2杯加えます。大きめのタオルで頭と湯気の立つやかんを包んで筒状にし、蒸気が顔まで上がり続けるようにします。適切な蒸気温度は個人によって異なります。乾燥肌の人の場合、蒸気の温度は高すぎず、時間は長くてもかまいません。通常は 10 ～ 15 分です。脂性肌の人の場合はその逆です。蒸気の温度は顔が熱く感じる程度に少し高めに設定してください。蒸した後は、タオルを顔に軽く押し当てて水滴を吸い取ります。 水蒸気の温度で顔の毛穴が開き、肌に溜まった汚れが流れ出ます。このとき、冷たいタオルを顔に数回当てると毛穴が縮みます。また、収れん化粧水を使って肌を整えることもできます。

顔に蒸気を当てた後は、肌の吸収力が最も強いときに栄養を調整し、マッサージするのが最適です。この時、栄養クリームを塗ると肌に栄養が行き届きます。血液の循環に沿って優しく円を描くようにマッサージすると、より効果的です。