肝鬱と気血不足の原因は何ですか？

伝統的な中国医学の観点から見ると、肝鬱と気血虚は主に肝機能の低下によって引き起こされ、気血虚につながります。このような人は、肉体的な疲労、無気力、顔色不良などをよく経験します。食事の調整​​に注意を払わないと、肝臓病や免疫力の低下につながる可能性があります。肝鬱と気血虚の症状を判断するには、目、耳、歯などを見て、そのような症状があるかどうかを確認します。

肝鬱と気血不足の原因は何ですか？

肝血不足など。心臓の肝は血液を蓄える機能を持っています。同時に、血液疾患を患うこともあり、人体の正常な活動に影響を与えます。人が動くと、血液は経絡を循環し、血液量を調節します。人が静止すると、血液は肝に戻り、血液を蓄える機能が失われ、体を曲げたり伸ばしたりすることが不健康になります。人体のさまざまな部分の血液。 「肝臓に病気があると、女性では視力低下や月経不順がよく起こります。血流はさまざまな生理的状態の影響を受けることが多いです。

血液が不足しているかどうかを判断する方法

1. 目を見る

目は魂の窓であるという事を多くの人が身をもって体験したことがあると思います。人の精神状態は目を見れば分かります。これは何を意味するのでしょうか？目は人体の健康を反映します。①澄んで明るいのは気血が十分である事を意味します。②濁って黄色いのは肝臓の気血が不足している事を意味します。③充血した目は肺と大腸に熱がある事を意味します。④目袋が大きいのは脾臓虚弱を意味します。⑤乾いた目や腫れたまぶたも気血虚弱の現れです。⑥目が鈍く暗く生気が無いのは気血が枯渇している事を意味します。

2. 耳を見てください。

多くの人は目は見るのに、耳は見ません。耳は何を示しているのでしょうか？ ① 耳が厚く大きいのは気血が十分であることを示します。 ② 耳が薄く小さいのは腎虚です。 ③ 色が薄いのは風邪や陽の不足です。 ④ 赤く腫れているのは怒りっぽいです。 ⑤ 耳たぶに線があるのは心の気の不足です。 ⑥ 耳鳴りや難聴は腎気の不足です。 ⑦ 耳に結節、ひも状の弓状、点状の陥没があり、光沢がないのは慢性の器質性疾患です。 ⑧ 一部の血管が充満したり拡張したりするのは、心臓や肺の機能に異常があることを示しています。

3. 歯をチェックする

歯は人間の健康と密接な関係がありますが、歯は何を示しているのでしょうか？子供では明らかではありませんが、主に大人によって異なります。①歯茎がまばらで緩んで歯茎が露出している場合は、腎虚を示しています。②歯茎の萎縮は、気血不足を示しています。③赤みや腫れは胃火を示し、胃炎の可能性もあります。④歯が緩んで抜け落ちるのは、骨粗しょう症を示しています。⑤歯の隙間が広がっているのは、健康に注意する必要があることを示しています。

4. 音を聞く

①気血が足りていれば声は強くなりますが、これは主に肺気が足りていることの現れです。 ②よく叫んだり怒鳴ったりするのは、肝気が過剰で肝陽が活発すぎることを意味します。 ③ため息をついたりうめいたりするのは、肝気が停滞していることを意味します。

5. 手

また、気と血が十分であるかどうかも反映します。 ① 気血が十分であれば、手のひらはいつも温かいです。 ② 暑さ、発汗、冷たさはすべて気血不足の兆候です。 ③ 指先が平らで細い、または細いのは気血不足です。 ④ 弾力性に乏しく、厚くて弱い手のひらは、エネルギー不足と疲労が原因であることがほとんどです。

爪に半月があることは多くの人が知っています。指に半月がなかったり、親指にだけ半月がある場合は、体内に冷えが多く、血液の循環が悪く、気と血が不足していることを意味します。大きすぎると甲状腺機能亢進症や高血圧症になりやすくなります。

指の爪に半月があることは多くの人が知っています。指に半月がなかったり、親指だけに半月がある場合は、体に冷えが多いことを意味します。

6. 青い静脈を見てください。

①大人の人差し指に青い静脈が見られる場合、消化不良、虚弱体質、気血不足を意味します。 ②小指に青い静脈が見られる場合、腎気が不足していることを意味します。 ③手首の横線が深いほど、幼少期の栄養不良、虚弱体質、気血不足を意味します。成人期に婦人科疾患にかかりやすいです。男性の場合は前立腺肥大、痛風などを意味します。

7. 皮膚

それは人の体が健康であるかどうかを反映します。もしピンク色で、光沢があり、弾力があり、しわや斑点がなければ、気と血が十分であることを意味し、そうでなければ、気と血が不足していることを意味します。顔色が青白いのは腎気が不足していることを意味し、黄ばんだ顔色は肝気が不足していることを意味します。

8. 髪

若い頃、髪の毛で微量元素などが不足していないか調べたことは皆さんもご存知だと思います。髪の毛は人体の健康状態を反映することもあります。①髪の毛が白くなったら、肝血腎気が低下していることを意味し、10代の若者は肝鬱血熱が多いです。睡眠不足、腰や膝の弱さ、耳鳴りを伴う場合は腎気が不足していることを意味します。②髪の毛がまばらで抜けている場合は、全体的な気血の問題です。