転倒後に手首が骨折したかどうかをどのように確認しますか?

人間の手首の構造は非常に複雑です。日常生活で転倒すると骨折につながりやすく、手首の痛みや手首の赤みや腫れを引き起こしやすくなります。転倒後、手首の状態に基づいて骨折があるかどうかを判断できます。骨折後は痛みが生じやすく、激しい痛み、手首に力をかけられないなどの症状にもつながりやすくなります。

転倒後に手首が骨折したかどうか確認する方法

異なる定義

手首の骨折は、手首の指骨構造の連続的または部分的な破損によって起こります。どのグループでも発生する可能性があります。手首の骨折のほとんどは、体の特定の部分でのみ発生します。捻挫は通常、外力によって引き起こされ、手首の関節が正常範囲を超えて動き、関節の内外の靭帯組織に損傷を引き起こします。手首の捻挫は、同時に複数の部分で発生することがあります。

異なるパフォーマンス

手首の骨折は中高年に多く見られます。加齢とともに、体のさまざまな臓器が老化し始めます。転倒して注意せずに手のひらから先に地面に着くと、骨折を起こしやすくなります。骨折は主に関節付近の橈骨遠位端2センチのところで起こり、非常に痛みを伴います。捻挫は主に損傷部位に痛みと腫れを引き起こし、関節の動きも制限されます。

回復時間は様々

骨折と捻挫の最大の違いは、骨折は骨を傷つけるということです。諺にあるように、骨折は治るのに100日かかります。そのため、捻挫と比較すると、骨折はより深刻で、回復に要する時間は比較的長く、3〜4か月と短い場合もあれば、1年半と長い場合もあります。一方、捻挫は違います。軽度の捻挫は数十日で治りますが、重度の捻挫は数か月で完全に回復します。

さまざまな治療法

骨折したら、正しいリハビリテーショントレーニングが重要です。骨折が基本的に治ったら、手首の屈曲と伸展、および手首の屈曲と伸展の抵抗運動を練習できます。一定期間が経過したら、運動の難易度を上げてください。同時に、食事には特に注意する必要があります。辛いものや刺激のある食べ物は禁止されており、バランスのとれた適切な栄養の組み合わせを確保してください。捻挫の場合は、48時間以内に氷嚢を当て、その後、ホットタオルで温めるようにしてください。痛みが比較的緩和されたら、軽い回復運動を適切に行うと、数日で回復します。

これらは定義も症状も異なります。回復時間は怪我の重症度によって異なります。したがって、これら 2 種類の怪我に対処するときは、それらを区別し、対応する対処方法を選択する必要があります。