膝靭帯捻挫の治療

膝靭帯の捻挫は深刻に受け止めるべきです。外傷を軽減するために、患者はすぐに整形外科病院で診断と理解を受けることをお勧めします。また、不適切な治療によって慢性疾患に変わるのを避けるために、盲目的に扱わないように注意する必要があります。

1. すぐに専門の整形外科病院に行き、検査と診断を受け、負担の程度が判明したら体系的な治療を受ける必要があります。靭帯組織は再生・回復しにくいため、適切な治療が行われなかったり、誤診されて慢性疾患になってしまうと、機能障害が残り、将来的に再損傷を起こしやすくなる可能性があります。

2. 靭帯は2つの骨をつなぐ組織です。靭帯は柔軟性があり、繊維質で、密な結合組織です。骨の可動部分に取り付けられますが、損傷を防ぐために可動範囲を制限します。以前は、靭帯損傷後に積極的な外科的修復が必要なのはスポーツ機能に対する要求が高いアスリートのみであり、それ以外の人はほとんどが保存的治療で済むと一般に考えられていました。しかし、長期にわたる追跡調査の結果、非肉体労働者が靭帯損傷を負ったとしても、初期段階で適切な現在の治療法がないため、後期に重篤な機能障害を患うことが多いことがわかっています。そのため、早めの修理をお勧めします。

3. スポーツ愛好家は、治療を受ける前に、自分自身でこれらの怪我を適切に処理することも常識です。靭帯や筋肉の損傷後、最初の 2 日間は氷を使用し、その後はマッサージと温熱療法を行います。具体的な手順は次のとおりです。

まず、靭帯や筋肉が緊張すると、負傷した部分に赤み、腫れ、うっ血などの症状が現れます。このとき、負傷の悪化を防ぐために、直ちに運動を中止し、負傷した脚に体重をかけないようにしてください。

第二に、痛みや腫れを和らげるために氷嚢を冷湿布に使用し、1回あたり約15分間、1日3回冷湿布を当てます。第三に、通気性のある包帯で負傷した部分を包帯で巻くと、鬱血の症状を緩和できます。包帯の締め付けは適度にする必要があります。同時に、鬱血を避けるために患部を高く上げます。第四に、怪我が効果的に制御された後、漢方医院または病院で検査と治療を受けることをお勧めします。マッサージ、鍼治療、軟膏はすべて非常に効果的です。