骨格筋が少ないとどんな危険がありますか?

臨床的観点から見ると、骨格筋量の低下はよくある病気です。正しく治療しないと、多くの危険をもたらします。まず、体の老化の程度が悪化し、抵抗力や免疫機能が低下し、疲れを感じます。最後に、骨がさらに脆くなり、骨折の可能性が大幅に高まり、患者の心身の健康を深刻に脅かすことになります。したがって、真剣に受け止めなければなりません。

1. 骨格筋の低下による害

1. 身体の老化が早く、基礎代謝が低下し、皮膚がたるみ、脂肪が蓄積しやすくなり、抵抗力や免疫力が低下し、筋肉の持久力、身体の芯が比較的弱くなり、疲労が生じやすくなります。

2. 腰椎と頸椎が保護されていないため、腰の筋肉の緊張や肩や首の緊張に悩まされる可能性が高くなります。体の姿勢は猫背で、翼状の肩甲骨が周囲の神経や血管を圧迫します。中年の人は骨粗しょう症や骨折になりやすいです。

2. 筋肉の構造と形態

人体には多くの筋肉がありますが、それらの基本的な構造は似ています。典型的な筋肉は、中央の腹筋と両端の腱に分けられます。腹筋は筋肉の主要部分で、横紋筋繊維の束で構成されています。腹筋は赤く、柔らかく、収縮する能力があります。腱は、平行なコラーゲン繊維束からなる紐状または平帯状の組織で、白色で光沢があるが、収縮能力はない。腱は骨に付着し、骨膜と強固に編み合わされている。広筋の筋腹と腱は膜状になっており、腱は腱膜と呼ばれます。筋腹の表面は結合組織の外膜で覆われており、両端で腱組織と融合しています。

3. 筋肉の命名の原則

筋肉は、その形、大きさ、位置、起始部と停止部、繊維の方向、機能に応じて名前が付けられます。僧帽筋、菱形筋、三角筋、梨状筋など、形態によって命名されているものもあれば、肩甲下筋、棘上筋、棘下筋、上腕筋など位置によって命名されているものもあれば、大胸筋、小胸筋、大殿筋など位置と大きさの組み合わせに基づいて命名されているものもあれば、胸鎖乳突筋や肩甲舌骨筋など起始と停止によって命名されているものもあれば、外腹斜筋や外肋間筋など筋繊維の方向と位置に基づいて命名されているものもあれば、回外筋や咬筋など機能によって命名されているものもあれば、円回内筋、長内転筋、浅指屈筋など他の要因と組み合わされた機能に基づいて命名されているものもあります。筋肉の命名規則を理解すると、筋肉を理解して記憶するのに役立ちます。