最初にお灸をするか、カッピングをするかどちらが良いですか?

灸とカッピングはどちらも伝統医学の宝です。灸とカッピングは連続して行うことができ、灸カップとも呼ばれます。最初に灸を使用するか、最初にカッピングを使用するかは、具体的な状況によって異なります。もちろん、原則的には、最初にカッピングを使用し、次に灸を使用する必要があります。特別な場合は、最初に灸を使用し、次にカッピングを使用することもできます。これは、風邪と湿気の治療に良い効果があり、病気の予防や疲労の緩和にも効果的です。

最初に灸やカッピングを使ったほうがよいでしょうか?

原則的には、まずカッピングを行い、その後に灸を施します。ただし、特別な場合には、最初に灸を施してからカッピングを行うこともあります。そのため、条件が許せば、灸の後にカッピングを行うこともできます。専門家に相談し、独断で調べないように注意してください。

1. カッピング後に灸をすると、より効果が高まります。カッピングは経絡のツボや痛みの箇所を刺激することで、痛みの箇所の周りの風、寒、湿が一箇所に集まる原因になります。このとき、灸を使って温めて血行を促進すると、痛みのある部分の邪気を効果的に排出することができます。

2. 寒湿がひどい場合は、熱さを感じたり、水玉が出たりします。風邪がひどい場合は、かゆみを感じることがあります。これらはすべて邪気を払う良い兆候です。カッピング後、数回灸を続けると、効果が高まります。

3. 一定期間灸を続けて停滞期に入った場合は、近いうちに灸とカッピングを同時に行う予定です。最近、体調が悪くなったと感じている方には、まずカッピングを行い、その後お灸を行います。つまり、まずカッピングで体を整え、経絡をほぐして病気を治してから、お灸で体を補います。

4. 最近ひどくイライラしているときは、まずお灸をしてからカッピングをします。こうすると、お灸の後にカッピングで熱を消すことができます。

そのため、灸やカッピングには一定の条件があります。

カッピング後の注意事項

カッピング後は、カッピング部位を寒さや風にさらさないでください。首にカッピングを行う場合は、スタンドカラーの服を着るのが最適です。カッピング後2時間以内に入浴することはお勧めできません。また、カッピング部位を刺激するために冷たい水を使用しないでください。入浴には必ず温かいお湯を使用してください。

1. カッピング後2時間後にシャワーを浴びる

カッピングをする際、より良い治療効果が得られると考えて、カッピングの時間をできるだけ長くする人もいます。しかし、専門家は、カッピングの時間は 10 分以内に抑える必要があると注意を促しています。時間が長すぎると、カッピングした部分に水ぶくれや潰瘍ができたり、感染症になったりする可能性があります。

2. カッピングに適したツボを見つける

自宅でカッピングをするときは、まずカッピングする場所が正しいかどうかに注意する必要があります。カッピングは、痛いところにカッピングするだけではありません。中国医学では、病状の区別に基づいた治療を重視しています。痛みのある部分のツボにカッピングするだけでなく、痛みに関連するツボにもカッピングすることで、最高の効果が得られます。腰痛のある患者の場合、脚のツボにカッピングを施す必要がある場合もあります。

3. 紫色のマークが消えるまで抽出を繰り返さないでください。

一度のカッピング治療で痛みが完全に消えないことに気付いた人の中には、この強力な方法が病気を治してくれることを期待して、痛みのある部分にカッピングを続ける人もいます。実はこれは間違っています。最後にカッピングを行った箇所の赤紫色の跡が完全に消えていない場合は、紫色の跡がついた箇所でカッピングを続けることはできず、関連する他のツボに切り替える必要があります。そうしないと、痛みを和らげることができないだけでなく、さらなる問題を引き起こす可能性があります。

4. 感染を防ぐ

カップを取り外した後、皮膚が赤くなったりかゆくなったりした場合は、掻かないでください。