爪に黒い線が現れる原因は何ですか?

爪は人体の不可欠な部分であり、爪の縞模様は体と爪の健康状態も表しています。爪に黒い線が現れる原因は、爪真菌症である可能性があります。爪真菌症は、爪の表面に黒い線が現れます。体内の特定の元素やカルシウムが不足すると、爪に黒い線が現れやすくなり、爪の健康に影響を与えるだけでなく、爪が柔らかくなります。ビタミンやミネラルを補給するために、粗い穀物をもっと食べることができます。

爪に黒い線ができる原因

爪に黒い縦線が現れる原因は、一般的にビタミンやカルシウムの欠乏です。

柔らかい爪を硬くする方法

爪が柔らかすぎる場合の対処法

健康な爪にはいくつかの基準があります。1つは色、2つ目は形、3つ目は硬さです。丈夫な爪は健康の証であるだけでなく、他のマニキュアの前提条件でもあります。

爪を強くする方法

メンテナンスに気を付けないと、もろくなって壊れやすくなります。理由が何であれ、爪が今のところ十分に強くないのであれば、元の状態に戻す方法がいくつかあります。

柔らかい爪を硬くする方法：

1.食べることから始めましょう。トウモロコシ、オートミール、粗粒穀物などの穀物食品をもっと食べることが推奨されます。また、女性は一般的にカルシウム不足になりがちですが、カルシウムは爪を丈夫にするために必要な要素です。したがって、カルシウム補給にも注意を払うことが重要です。しかし、実際には、最も重要なことはカルシウムの損失を避け、コーラを飲む量を減らすことです。

2. 次に、栄養と水分の不足により爪が十分に強くありません。内部の原因（食べ物）を解決したので、次のステップは爪に栄養を与えて保護することです。簡単な方法:

両手をオリーブオイルでこすり合わせて温め、爪に塗り、オイルが爪に完全に吸収されるまでマッサージします。オリーブオイルは爪に潤いを与え、乾燥を防ぎ、時間が経つにつれて爪を強くします。

3.最後に、自己防衛から始めなければなりません。マニキュア、特に複雑な彫刻のマニキュアは控えましょう。これらの問題は何度も言及されていますが、多くの友人はまだ気にしていませんが、これはまさに最も重要なポイントです。