かかと骨棘を治療するには？

現代では、関節の保護に気を配らない人が多く、関節に長時間の負担がかかり、関節にダメージを与えます。また、ちょっとした病気や災害があっても、病院に行って治療を受けない人が多くいます。時間が経つにつれて関節に負担がかかり、怪我によって靭帯が緩みます。次第に骨棘が体に現れます。関節に骨棘が現れると、曲げるときに痛みが生じます。重症の場合は関節に負担がかかり、骨折に至り、非常に危険です。かかとに骨棘がある場合は、理学療法、薬物療法、手術で治療効果を得ることができます。しかし、高齢者は骨が硬く、体の代謝機能が比較的悪いため、手術はお勧めできません。手術はリスクを伴い、関節が非常に重要なかかとに行われます。

骨棘は骨の退行性変化です。

これは、関節軟骨の変性により新たな骨の過形成が起こる慢性の変形性関節症です。中高年によく見られ、椎骨、四肢関節、踵骨などの体重を支える関節に骨棘が発生することが多いです。一次性変形性関節症では、正常な軟骨は軟骨細胞と基質から構成されており、基質はプロテオグリカンからなるコンドロイチン硫酸とその中に埋め込まれたコラーゲン繊維から構成されています。

1. 治療方法

1. 運動療法:上腕を肩の高さまで伸ばして壁に寄りかかり、手のひらで壁を押し、もう一方の膝をまっすぐに伸ばしたまま、片方の膝を曲げて壁に向かって押します。膝を曲げてゆっくりと前に傾くときは、かかとを地面に平らにつけるようにします。アキレス腱と足の甲に伸びを感じたら、この姿勢を 10 秒間維持し、リラックスして直立します。このエクササイズは、それぞれのかかとで 20 回ずつ繰り返します。

2. 薬物治療：かかと骨肥大の症状が明らかな場合、症状の緩和を促進するために薬物が補助治療として使用されることがよくあります。一般的によく使用される薬物は、いくつかの抗炎症薬と鎮痛薬です。伝統的な漢方薬もよく使われますが、骨肥大症は慢性疾患です。薬を長期使用すると、副作用が出る可能性があります。そのため、症状が重く、生活や睡眠に深刻な影響を与える場合は、短期間使用し、交互に使用することをお勧めします。

3. 外用療法：皮膚パッチは、伝統的な漢方医学では外用薬の範疇に属し、直接外用され、漢方薬成分を含み、皮膚を傷つけず、毒性副作用がなく、脾臓と胃に栄養を与えるため、現在、ほとんどの人にとって第一選択となっています。伝統的な漢方薬の絆創膏によるかかとの痛みの治療では、安康軟膏の外用が最も一般的な治療法です。

4. 外科的治療：外科的治療でも踵骨肥大を取り除くことができます。出血量が多く、傷が深く、回復に長い期間を要し、合併症を引き起こす可能性があります。骨肥大部の近くには多くの血管や神経があり、少しでもミスをすると不必要なトラブルを引き起こす可能性があります。そのため、外科的治療は大病院で行う必要があります。

5. 低侵襲治療：X線装置、CT、高度な電子光学機器のガイドの下、医師はかかとの皮膚に1cm未満の小さな切開を加えるだけで済みます。特殊な器具を使用して骨棘をはっきりと確認し、拡大して除去することもできます。しかし再発の可能性もあります。

2. 民間療法による治療：

1. 川瓜粉

川香45グラムを取って、細かく粉砕し、薄い布で作った布袋に詰め、各袋に15グラムの粉末を入れます。薬袋を靴の中に入れて、患部に直接当ててください。1回につき1袋使用し、1日1回薬を交換し、3袋を交互に使用してください。交換した薬袋は、乾燥させて再利用できます。

2. 川烏山

外用には、生の川芎30グラム（片かかとの量）をすりつぶし、白ワイン（穀物酒が好ましい）を加えてペースト状にします。夜寝る前に足を温水で洗い、かかとの痛い部分に薬を均等に塗り、ビニール紙で包み、服用期間中は激しい運動を避けてください。通常、1日1回、2～3回連続して服用します。病気が治ったら使用を中止し、長期間使用しないでください。

3. 新鮮なキサンチウム

葉の外用には、新鮮なキバナバチの葉を適量取り、すりつぶして、小さなプラスチックフィルムで患部に塗布します。乾いたら薬を交換します。回数に制限はありません。小さな水疱が発生した場合は、火傷として扱い、傷が治った後も薬を塗り続けます。

4. サボテンの外用

サボテンを適量取り、両側のささげをナイフで削ぎ落とした後、半分に切り分け、かかとの痛い部分に切った面を当てて粘着テープで固定し、12時間後にもう半分に交換します。冬場は、切った面を熱い鍋に3～4分入れて温めてから、通常は夜間に患部に当てます。治療中は布製の靴を履き、気と血の経絡が妨げられないように適切な活動を行うことをお勧めします。

5. オオバコの燻蒸

プルネラ酢50グラムを1000mlの酢に24時間浸し、その後15分間煮沸します。患部を1日1～3回、20分間燻蒸します。1回分は2日間使用できます。