体内の熱によって引き起こされる風邪を早く治す薬は何ですか？

多くの人は、特に秋から冬の乾燥した季節に、怒りの症状を呈します。怒ると、口内炎、顔のニキビ、喉の痛みなど、多くの副作用を引き起こす可能性があり、また、怒ると風邪を引き起こすこともあります。このとき、怒りと風邪は一緒に治療する必要があります。実際、怒りと風邪の治療法はたくさんあります。多くの人が薬物治療を選択します。実際、薬は病気を早く治すことができますが、特定の副作用があります。最良の方法は、やはり食事療法です。ゴーヤ、セロリ、菊、ビワなど、火を減らして風邪を治すのに有益な食品をもっと食べることができます。これらの食品は、火を減らすと同時に風邪を治すことができます。この時期には足をもっと浸すこともできますし、食事は軽くて消化しやすいものにする必要があります。

風邪をひいているときは、以下の食品を多く食べるとよいでしょう。

1つ目:ゴーヤ

伝統的な中国医学では、ゴーヤには熱を鎮め、火を取り除く非常に優れた効果があると信じられています。有名な中国医学者の李時珍はかつてゴーヤを賞賛し、ゴーヤには熱を消し、解毒するだけでなく、気力を増強し、視力を改善する非常に優れた効果があると信じていました。ゴーヤは、その苦味が天然で純粋なことからこの名が付けられました。この独特の苦味は、体内の熱を効果的に和らげるので、夏や喉が痛いときに食べるのに適しています。

2番目: セロリ

セロリは血圧と血中脂質を下げる効果が非常に高く、セロリ全体が宝物です。根、茎、葉、種子はすべて薬として使用できます。非常に良い食べ物であるだけでなく、非常に良い漢方薬でもあります。現代医学では、セロリには比較的高濃度のカルシウムとリンが含まれていることが分かっており、セロリを摂取すると鎮静効果や血管保護効果が得られる可能性があります。また、骨を効果的に強化し、骨の発達を促進する効果もあります。ただし、セロリは冷たく滑りやすいので、脾臓や胃が弱い人は身体への害を避けるために摂取量を減らす必要があることに注意してください。

セロリの調理法は様々です。炒めたり冷やして食べるだけでなく、スープや飲み物にしたりと、どれもとても良い選択です。セロリを購入するときは、根が太く、葉がまばらで緑のものを選ぶのがベストです。栄養分が多く含まれています。さらに、セロリの葉に含まれるカロチンとビタミン C の含有量は根茎よりもはるかに高いため、セロリの葉を捨てるのは非常に間違った行為です。

3番目: 菊

ゴーヤは、ある地域では苦い野菜とも呼ばれ、栄養価の高い食品です。炭水化物を多く含むだけでなく、ビタミンB、ビタミンC、ミネラルも豊富に含まれています。伝統的な中国医学では、苦い生薬には優れた抗菌作用、抗炎症作用、解熱作用があると信じられています。体内の熱が原因で風邪をひいている場合は、苦い生薬を摂取すると良いでしょう。

4位：シドニー

雪梨は性質が冷涼で、摂取すると唾液の分泌を促進し、喉の渇きを癒し、陰を養い、火を減らすのに非常に良い働きをします。さらに、雪梨は水分とビタミンが豊富に含まれており、秋の乾季に食べるのに最適です。さらに、上気道感染症がある場合、スノーペアを摂取すると効果的な治療になります。また、梨にはカリウムが豊富に含まれているため、摂取すると血圧が下がり、腎臓からの尿酸の排泄を効果的に促進し、体の痛みを予防することができます。

5番目: 陰涛

陰桃は、脾臓と胃を温める効果、血液を補う効果、肌に栄養を与える効果に優れています。これは、チェリーに鉄分、クエン酸、ビタミンCが豊富に含まれているためです。毎日摂取すると、血液を補い、脾臓と胃の機能を高めるのに非常に良い効果があります。また、体の抵抗力を効果的に強化し、病気を予防することもできます。

6. ビワ

ビワの果実は、病気の治療に使われる伝統的な漢方薬として使われており、肺を潤し、熱を消し、肝臓に非常に良い健康効果があります。また、ビワにはビタミンCが豊富に含まれており、アスコルビン酸に効果的に抵抗し、内熱による風邪を効果的に治療できるだけでなく、慢性咽頭炎の患者にも一定の滋養効果があります。しかし、白斑の患者は皮膚のメラニン沈着に影響を与えないようにビワを摂取しないことが推奨されています。

7. サトウキビ

伝統的な中国医学では、サトウキビは気や胃の調子を整え、火を消し、咳を和らげ、解毒し、乾燥を保湿するなど、非常に優れた効果があると信じられています。毎日摂取すると、体に非常に有益です。口渇、胸苦しさ、イライラ、排尿困難、便秘などの症状がある場合は、サトウキビまたはサトウキビジュースを適量摂取してください。