胆石手術後の注意点

胆石は比較的一般的な身体疾患であり、胆石の一般的な治療法は外科的治療です。胆石手術後は、タイムリーなケアが必要です。良好な仕事と休息の習慣を維持し、軽くて消化しやすい食べ物を多く食べ、適度に軽い運動をすると、術後の回復に非常に有益です。

胆石手術後、患者の家族は何をすべきでしょうか?

手術後は食事が必要となり、ガスが排出された後は便通に合わせて徐々に食事をとることができます。

手術後は、肺の拡張を促し、傷の治癒を促進するために、深呼吸と咳を頻繁に行い、2時間ごとに寝返りを打つようにしてください（スポーツフード）。

手術による合併症を防ぐために、看護師または家族に付き添われて適切なベッド外活動を行ってください。

傷が痛い場合は、看護スタッフに伝え、必要に応じて鎮痛剤を投与してください。

傷口に滲出液がない場合は、紙テープで固定して清潔で乾燥した状態に保ちます。傷口が湿っている場合は、少なくとも 1 日 1 回または必要に応じて綿棒で内側から外側に向かって消毒し、ガーゼで覆います。

通常、入院期間は3～5日で退院できます。術後7日目に抜糸を行います（傷の治癒状況によります）。そのため、退院後はスケジュールに従って外来診療に戻り、抜糸を行います。

通常、抜糸後 2 日でシャワーを浴びることができます。

手術後 6 週間以内は、腹圧の上昇を防ぐため、2 kg を超える重さの物を持ち上げないようにしてください。

手術後は低脂肪（油分の多い食べ物）の食事を心がけてください。

予防

1. 食事の構成に注意を払います。合理的な食事の構成は、胆石症や胆嚢がんの発生率を効果的に減らすための最も効果的な予防策の 1 つです。胆石患者は手術後に食事に注意する必要がある

一般的に、胆石のある患者は、ライチ、リュウガン、マンゴー、ドリアン、ジャックフルーツ以外の果物を食べることができます。ただし、1つ注意しなければならないことがあります。それは、胆石のある患者は柿を食べることができないということです。柿に含まれる成分は、簡単に結石の形成につながるからです。柑橘類やビタミンCを豊富に含む他の食品は、胆石の形成を効果的に予防します。したがって、胆石のある患者はこれらの果物をより多く食べることが推奨されます。

1：脂っこい食べ物を控える。胆汁は脂肪の消化を助けるので、脂っこい食べ物を食べると胆汁の分泌と胆嚢の収縮が促進されます。すでに胆石がある場合、胆嚢の収縮により胆石が胆嚢頸部に移動します。胆石は胆嚢頸部に簡単に埋め込まれ、胆石疝痛や急性胆嚢炎を引き起こします。中国結石症予防管理センターは、胆石のある患者に脂っこい食べ物を控えるよう注意を促していますが、必須脂肪酸欠乏症を避けるために胆汁を完全に禁止することはできません。

2：牛乳を飲みすぎるのはよくありません。牛乳に含まれるタンパク質のほとんどはカゼインで、消化されにくいです。牛乳の脂肪球は大きく、消化されにくいだけでなく、安価な揮発性脂肪酸が多く含まれており、腸に一定の刺激を与えます。さらに、牛乳の脂肪の消化には胆汁が必要なので、牛乳を飲むと胆嚢への負担が増し、症状が悪化します。

3: 辛い食べ物を避ける。脂っこい食べ物や、刺激の強い野菜は避けましょう。これは胆石患者にとってタブーの1つです。胆嚢炎や胆石は、主に湿気と熱によって引き起こされます。脂っこい食べ物や辛い食べ物は、湿気と熱を生み出すので避けるべきです。例：ラー油、カレー粉、コショウ粉など。

胆石患者に対する禁忌

1. 胆汁うっ滞や創傷感染を防ぐため、喫煙と飲酒は必ずやめてください。これらは胆汁疾患の再発を引き起こす可能性があります。

2. 砂糖を摂りすぎないでください。砂糖を摂取すると、尿中のカルシウムイオン濃度、シュウ酸、酸性度が上昇します。尿の酸性度が上昇すると、尿酸カルシウムとシュウ酸カルシウムが沈殿しやすくなり、結石の形成が促進されます。

3. 牛乳にはカルシウムが多く含まれており、結石のほとんどにはカルシウム塩が含まれているため、就寝前に牛乳を飲まないように注意してください。結石形成の最も危険な要因は、短期間で尿中のカルシウム濃度が急激に上昇することです。牛乳を飲んでから2～3時間は、腎臓からカルシウムが排出されるピークの時間です。この時に眠っている状態だと尿が濃くなり、腎臓を通過するカルシウムが多くなり、結石ができやすくなります。

4. 脂っこい食べ物や辛い食べ物を控えましょう。食事中の脂肪を制限してください。コレステロールの上昇は胆石の原因になりやすいです。卵、クリーム、バター、レバー、魚卵など、動物性脂肪を多く含む食品を制限してください。刺激のあるスパイスや胃液の分泌を促す食品は控えてください。胃液は胆嚢の収縮を刺激し、胆石の発生を増加させます。

5. 塩分を控える。塩分の多い食事は腎臓の負担を増やします。塩分とカルシウムは体内で相乗効果を発揮し、腎臓結石の予防と治療のための薬の代謝プロセスを妨げる可能性があります。 1日の塩分摂取量は5グラム未満に抑える必要があります。

6. 膨満感を引き起こしやすい食品の摂取を避けてください。サツマイモ、ジャガイモ、セロリ、タマネギ、大根、ネギ、大豆、タケノコ、ニンニク、炭酸飲料、酸性のジュース、コーヒー、ココアなど、膨満感を引き起こしやすい食品を摂取しないでください。