ニキビを治す最良の方法は何ですか?

ニキビは思春期の男女の顔によく見られ、通常は内分泌障害、夜更かし、ストレス、環境要因、不適切な食事などが原因で発生します。ニキビは、10代の若者の心身の健康に悪影響を及ぼします。ニキビは手で摘むと傷跡が残ってしまいます。ひどい場合は、感染症を引き起こす可能性があります。そこで、ニキビを除去する方法があります。ニキビを除去する最良の方法は何でしょうか?ニキビを除去する方法は何ですか?

1. 治療

レチノイン酸、レチノイン酸、ビタミン A を使用すると、角質化プロセスが改善され、ニキビの軽減と除去に役立ちます。過酸化ベンゾイルはニキビ治療に大きな効果があると報告されています。人体の表面に塗布すると、ゆっくりと酸素を放出し、顕著な殺菌効果があります。 0.5～1%硫酸亜鉛溶液を1日3回、1回30ml服用してください。投薬は通常4～8週間行われます。投薬期間中にビタミンB6のコールドクリームを少量局所に塗布すると、良い効果が得られます。月経不順のある女性のニキビ患者の場合、少量のエチニルエストラジオール（1日0.25mg経口投与）を人工周期に使用すると、ニキビが改善し、月経が正常に戻ります。同時に、伝統的な漢方薬のニキビ処方と薬物による理学療法を組み合わせることで、血液循環を促進し、気血を調整し、皮膚の血液循環を改善し、それによって治療効果を達成することができます。

2. 仕事と休息を組み合わせて幸せな精神を保ちましょう。

ニキビ治療に非常に効果的です。ニキビがある場合は、神経内分泌障害を引き起こしてニキビを悪化させないように、心理的に負担を感じないようにしてください。顔のニキビが問題ではないと感じている場合は、必ずしも薬を飲む必要はありません。ニキビは一般的に消えた後に跡を残さないので、自然に消えるのを待つだけで済みます。

3. 食生活に注意する

昆布を食べるとニキビを予防できます。

医学研究者によると、昆布を多く食べる若者の間でニキビに悩む人はほとんどいない。その理由は、昆布に含まれる亜鉛の多さに関係している。亜鉛は人体にとって必須の微量元素であり、体の免疫機能を高めるだけでなく、皮膚の正常な新陳代謝に関与し、上皮細胞の正常な分化を可能にし、毛包の皮脂腺管開口部の角質化を軽減し、皮脂腺分泌物の排出を促進します。