減量のための腹部掻き取りの原理は何ですか?

腹部の脂肪を落とすためにスクレーピングを利用するのも非常に効果的な方法です。スクレーピングは腹部の血液とリンパの流れを効果的に促進し、腹部の脂肪が汗腺によって運び去られるようにします。また、スクレーピングは体内の内分泌系を効果的に調整し、腹部の脂肪の代謝を促進し、脂肪の消費と燃焼を加速させます。

ウエスト削り痩身法の減量原理

1. 掻きむしることで血液とリンパの循環を促進

グアシャは経絡を解放し、血液とリンパの循環を速め、減量中に液化した脂肪を汗腺から排出します。

2. グアシャは内分泌を調整し、代謝バランスを促進し、食欲を抑制することができます

多くの肥満者が肥満である理由は、内分泌障害によってホルモン代謝レベルが異常になり、その結果として太りすぎになるからです。グアシャは食欲を抑制し、食物摂取量を減らすことができます。

3. こすると脂肪が刺激される

グアシャは経絡をこすることで一定の刺激効果を生み出し、その刺激が脂肪組織に伝わると、脂肪の分解を促進し、脂肪の合成を抑制します。

腹部掻爬法

1. 手のひらにエッセンシャルオイルを数滴垂らし、手のひらをこすって温めてから、腰と腹部に均等に塗り、両手を使って腰と腹部を下から上へ交互に押したりこすったりします。この押して揉む動作により、エッセンシャルオイルが肌によく吸収されます。

2. こする前にマッサージし、両手で腹部を持ち上げるのがベストです。腰と腹部の肉が柔らかくなってからこすると、ウエストを細くするのにさらに効果的です。

3. へそを中心に、スクレーパーを使って時計回りに均等な力でこすりながらマッサージします。力を入れすぎないようにしてください。腹部の皮膚が赤らんできたら止めます。

4. 角度練り法を用いて、上記の天珠、観音、気海のツボをマッサージします。いわゆる角揉み法とは、掻き板の厚い縁と角側を支点として、または厚い縁と角側を支点として、有効な経穴に焦点を当て、連続的に回転円運動を適用し、皮膚の下の組織の擦り運動を促進し、適度な力をかけることです。