うつ病テスト、この質問セットは本当に正確です

うつ病はより困難な精神疾患です。私の兄レスリー・チャンはうつ病のため自殺しました。現代社会における競争は極めて激しく、長期間にわたりプレッシャーのかかる環境にいる人は精神疾患に苦しむ可能性が非常に高くなります。現在、精神疾患は徐々に人間の健康と幸せな生活に影響を及ぼす大きな病気になってきています。身体に何か異常があるかどうかは簡単にわかりますが、深刻な心理的問題がない限り、それを検出できない場合があります。うつ病の簡単なテストについて簡単に紹介します。

あなたの感情を最もよく表す次の項目を評価してください。

0 はなし、1 は軽度、2 は中等度、3 は重度です。

1. 食欲が減退したり、食べ過ぎてしまう衝動を感じたりしますか?

2. 一日中疲れや眠気を感じ、不眠症に悩まされていませんか?

3. セックスへの興味を失っていませんか?

4. 健康についてよく心配しますか?

5. 人生には価値がなく、人生は死よりも悪いと思いますか?

6. いつも悲しい気持ちや惨めな気持ちを感じていますか?

7. 将来の見通しが暗いと感じますか?

8. 自分は無価値だとか、失敗者だと感じますか?

9. 自分は不十分だとか、他人より劣っていると感じますか?

10. あなたはすべてのことを自分のせいにしていますか?

11. 決断をするときに躊躇しますか?

12. この期間中、怒りや恨みを感じたことがありますか?

13. 仕事、家族、恋愛、友人などに興味を失っていませんか?

14. 気分が落ち込み、何もする気が起きないことがありますか?

15. あなたは自分が年をとった、あるいは魅力を失ったと思いますか?

うつ病心理テストの質問に対する採点基準:

0～4点: うつ病なし

5～10点: 時々落ち込む

11～20点: 軽度のうつ病

21～30点: 中程度のうつ病

31～45点: 重度のうつ病で、すぐに治療が必要