歯がだんだん黄ばんできた場合はどうすればいいでしょうか？

歯の黄ばみに悩んでいる人は多いです。実は、日常生活の中で歯の黄ばみの問題を解決する方法やテクニックがいくつかあります。例えば、酢やオレンジの皮には歯を白くする効果があります。

1. 自宅にある酢（熟成酢または白酢、酢エッセンスは不可）を口の中に 1 ～ 3 分間含み、吐き出して歯を磨きます。効果はとても良いです！しかし、歯が酸っぱくてしびれるような感じがして（2分くらい）、続けられません。2ヶ月に1回くらいの頻度でやれば大丈夫です。そうでなければ、歯に良くありません。緊急時の応急処置として使用できます（デートに行く前に歯がとても黄色いことに気付いたときなど）。はい、口臭も取り除くことができます:)

2. オレンジの皮を乾燥させて粉末にし、歯磨き粉と混ぜて歯を磨きます。すぐに歯が白くなります。

3. 歯を磨くときに、歯ブラシにイーストパウダーを少しつけると歯が白くなります（モデルがよく使う方法）

4. 歯磨き後、レモン汁を歯に塗ります。

5. 生のピーナッツは飲み込まずによく噛んで、ピーナッツのかけらを歯磨き粉として使って歯を磨くと、歯が白くなります。

6. イカの骨を砕いて歯ブラシにつけて歯磨き粉として使うと、すぐに効果が現れます。（イカはコウイカです。体に大きな骨があり、白いです。爪でこすると白い粉がたくさん出てきます。この粉を歯磨き粉として使って歯を白くしましょう）