肝臓が悪い場合はどうすればいいですか？

肝臓は人体にとって重要な臓器であり、一度欠陥が生じるとさまざまな不調を引き起こすため、積極的な治療が必要です。専門家は、肝機能が低下している人は、まず食べ過ぎや喫煙、飲酒を控えるなど、良い食習慣を身につけるべきだと提言しています。また、適度な運動と十分な睡眠をとることも重要です。

1. 肝機能低下の症状

1. 肝機能が低下した患者は、食欲不振、脂っこい食べ物への嫌悪、吐き気、嘔吐などを経験することがありますが、これは胃の病気とは区別する必要があります。

2. 肌荒れや黒ずみ、視力低下、口腔炎、関節痛なども肝機能低下の症状です。

3. 肝機能の低下は、患者の目、皮膚、尿の黄色化という形で現れることもあり、この症状はより顕著になることが多いです。

4. 肝臓機能の低下により、体内の正常なホルモン代謝も異常になり、性欲減退、月経障害、クモ状母斑、肝斑などを引き起こす可能性があります。

5. 肝機能が低下すると、肝細胞の大規模な壊死が起こり、血清トランスアミナーゼの上昇とコレステロールの減少を引き起こし、衰弱、疲労、眠気などの症状を引き起こします。

2. 肝臓疾患の治療方法

1. 科学的に食事をし、食べ過ぎを避け、脂肪分の多い食べ物を過剰に摂取しないでください。過剰摂取は脂肪肝を引き起こしやすくなります。

2. 喫煙と飲酒は避けてください。アルコールは肝臓に非常に有害で、重症の場合はアルコール性肝疾患を引き起こす可能性があります。タバコにも肝臓にダメージを与えやすい有毒物質が含まれています。

3. 幸せな気分を維持することが肝臓を整える最良の方法です。

4. 肝機能が低下すると疲労につながりやすくなるので、運動を増やす必要があります。年齢を重ねるにつれて、日々のメンテナンスがとても重要になります。

夜中の1時から3時までは、肝臓が毒素を排除するために非常に活発に活動するため、肝臓が老廃物の代謝を完了できるように体を眠らせる必要があります。肝臓の解毒は深い睡眠中に行う必要があるため、この時間帯はぐっすり眠り、夜更かしをしないでください。この時間帯に眠らないと肝臓が非常に疲れてしまい、時間が経つにつれてダメージを与えることになるので、夜は十分な睡眠をとるように注意してください。

肝臓が弱い人も、むやみに薬を服用することは避けるべきです。肝疾患の臨床的原因は比較的複雑です。したがって、肝臓に副作用が発生した場合は、すぐに病院に行って検査し、正確な原因を突き止める必要があります。軽視したり、盲目的に薬を使用して症状を緩和したりしないでください。