足を酢に浸すとどんな効果があるのでしょうか？

人生で、酢に足を浸したことがある人は多いかもしれません。実は、白酢に足を浸すことには多くの利点と機能があります。水虫や爪白癬を効果的に治療できます。また、体力を強化し、睡眠を改善するのにも役立ちます。

1. 足を白酢に浸すと爪白癬が治ります。毎日、9度または10度の白酢に足を30分間浸し、浸した後は自然乾燥させます。耐酸性で無毒なので、ガラス容器を使用するのが最適です。足の裏を覆うのに十分な量で、1か月以上維持する必要があります。新しい爪が生えてくるまでには半年ほどかかるので、6か月間続ければ爪白癬は治ります。水虫は真菌によって引き起こされるというのが原理ですが、爪白癬も真菌によって引き起こされます。真菌は酸性の環境を最も嫌うので、酢に足を浸すと水虫や爪白癬が治ります。

2. 白酢に足を浸すと、水虫の再発を防ぎ、体を強くすることができます。 9度の醸造白酢を使用し、毎日少量の新しい酢を追加し、7〜10日間繰り返してから新しい酢と交換します。一昨年、2か月以上足を浸すことにこだわり、長年続いた水虫を治し、それ以来再発していません。水虫を治した後は、以下の方法でこまめに足を浸すことをお勧めします。水虫の再発を防ぎ、体を強くすることができます。

3. 寝る前に、洗面器の半分くらいの水に酢を 100 ～ 150 グラム入れます。お湯は温かいものでなければなりません。足を 30 分ほど浸します。これを長期間続けると、きっと予想外の効果が得られます。

4. 寝る前に足を白酢に浸すと疲労が解消されます。酢は、体の血液循環を促進し、ヘモグロビンの酸素運搬能力を高め、疲労によって引き起こされる体のさまざまな部分の低酸素状態を改善し、さまざまなシステムの代謝を高め、体内の二酸化炭素と老廃ガスの排出を促進し、それによって体をリラックスさせ、疲労から回復させます。

5. 寝る前に足を酢に浸すと睡眠障害を治療できます。毎日30分間足を酢に浸すと、交感神経と副交感神経の興奮レベルを調整し、緊張した神経を調整、解消、緩和し、経絡と気血を調和させ、陰陽のバランスをとることができます。これを長期間続けると、睡眠の質が大きく変わり、不眠症、夢見、早朝覚醒などの睡眠障害を治すことができます。