アレルギー性鼻炎を治療するには？

アレルギー性鼻炎は日常生活でよく見られる病気ですが、特に春が来て花が咲く時期にはよく見られます。では、アレルギー性鼻炎はどのように治療するのでしょうか?多くの人はこの点についてあまりよくわかっていません。実は、アレルギー性鼻炎には6つの治療法があります。1つ目の方法は、薄い塩水で鼻腔を洗浄することです。

1. 薄い塩水で鼻腔を洗浄する

きれいな水100mlに塩大さじ2杯を加えてよく混ぜます。次に、適量の生理食塩水を綿棒に浸し、鼻孔に入れます。頭を少し上げて、人差し指と親指で同時に鼻の両側を押します。ゆっくりと鼻から塩水を吸い込み、塩水が鼻腔から喉に流れるようにします。朝晩1回ずつ服用すると、アレルギー性鼻炎の症状が大幅に改善されます。

2. ニンニクペーストを鼻に塗る

ニンニクを洗って水を切り、ペースト状になるまで潰します。ニンニクペーストを乾いたガーゼで包み、ニンニク汁を絞り出します。ニンニクジュースを一度に2滴ほど鼻孔に落とします。次に、ニンニク汁が鼻腔に均等に塗れるように、両手で両側の鼻腔を押します。ニンニクに敏感な人は、鼻炎の治療にこの方法を使用しないでください。

3. 鼻マッサージ

マッサージの前に、冷たい水で鼻孔を洗浄してください。次に、ゆっくりと息を吸い込み、冷たい水が鼻の粘膜を完全に洗浄できるようにし、鼻に吸い込んだ冷たい水を吐き出します。これを1～3分繰り返すと掃除が完了します。両手の中指を使って、両側の鼻翼を20回ほどマッサージします。この方法を長期間継続すれば、アレルギー性鼻炎を効果的に治療することができます。

4. ハチの巣を食べる

ハチの巣を食べてみてください。食べた後、多くの友人が気分が良くなったと言います。

5. 鼻翼をマッサージする

親指を使って鼻の両側を前後にマッサージし、鼻の通気を良くします。これを起床前と就寝前に 1 日 200 回行います。

6. スチームセラピー

沸騰したお湯をカップに注ぎ、鼻からカップに向かって深く息を吸い込みます。これがスチームセラピーです。毎日時間があるときに行うととても効果的です。

アレルギー性鼻炎は深刻な病気ではありませんが、私たちの生活や仕事に影響を与える可能性があり、同時に重症化すると他の病気を引き起こす可能性があるため、簡単に無視してはならず、注意して治療する必要があります。