冬になると尿意が多くなるのはなぜでしょうか？

多くの人がこのような症状に悩まされています。寒くなると、特に冬場は頻尿になりがちです。この症状は最も顕著で、水を少ししか飲んでいないのに、頻尿になります。しかし、多くの人はこの症状にあまり注意を払っていません。実際、頻尿の頻度が増えた場合は、健康に何か異常がある可能性があるため、より注意を払う必要があります。

冬になると尿意が多くなるのはなぜでしょうか？

1. 冬は気温が低いので、汗をかきにくくなります。冬は気温が低く、体内の水分の損失が少なくなります。余分な水分は尿としてのみ排出されるため、尿の量が増えます。夏は発汗量が多いため、汗とともに水分が体外に排出されてしまうため、水分をたくさん飲んでも尿の量は少なくなってしまいます。

2. 冬場は消費量が増える。人間の体温は、毎日食べる食べ物を熱エネルギーに変換することで維持されます。寒いときは、体はより多くの熱エネルギーを必要とし、より多くのデンプンや脂肪が消費されます。摂取したデンプンと脂肪は二酸化炭素と水を形成します。二酸化炭素は呼吸によって体外に排出され、水は尿によって体外に排出されます。

3. 水をもっと飲みましょう。寒くて乾燥しているので、多くの人が熱いお湯を飲むのが好きです。水を飲みすぎると頻尿につながる可能性があります。

4. 体質が弱く、腎気が弱い。伝統的な中国医学では、尿量の増加は腎虚と密接な関係があると考えています。これは、冬の気温の低下が体内の陽気を損傷し、腎臓の働きが陽気の役割と切り離せないためです。水は陽気の作用によってのみ上昇し、流れます。そのため、もともと腎気が不足している人は、体内の水分と気の不足により頻尿に陥ります。

5. 尿路感染症。尿路感染症とは、何らかの外部病原微生物が尿路に侵入し、尿路器官の炎症と一連の臨床症状を引き起こすことを指します。症状の1つは頻尿と尿意切迫感です。このとき、病的な原因を排除し、明確な診断を下し、タイムリーな治療を提供するために、尿の定期検査、腎臓B超音波検査などの検査を適時に行う必要があります。

6. 前立腺炎。前立腺炎は膀胱を刺激して頻尿を引き起こすこともあります。排尿を生じる正常な膀胱の容量は250〜450mlですが、膀胱の興奮性が高まると、膀胱に20〜100mlあるとすぐに排尿が起こります。したがって、前立腺炎の患者は早めに病院に行って治療を受けなければなりません。