鎖骨の近くにニキビができる原因は何ですか?

鎖骨付近のニキビは悩みの種で恥ずかしいものです。効果的に解決したいなら、ニキビの原因である内分泌疾患や精神状態の悪化、過度の精神的ストレスなどにも注意を払う必要があります。これらもニキビの原因になりやすいのです。

1. 一般的に、内分泌障害は肌のシミやニキビの原因となります。最近の若者は夜更かしや残業、仕事のプレッシャー、感情の不安定さ、不規則な生活などが多く、内分泌障害を引き起こしやすいです。特に女性の場合、月経前後の数日間は、アンドロゲンとプロゲステロンの増加とエストロゲンの減少によるホルモン分泌の不均衡により、皮脂の過剰分泌、情緒不安定、イライラなどが起こりやすく、ニキビがさらにひどくなります。

2. 皮脂腺に脂肪が多すぎる。一般的に、油分が多すぎるからといって必ずしもニキビができるわけではありませんが、油分が多すぎて水分が少なすぎると、ニキビができる可能性が大幅に高まります。そのため、油分を取り除くだけでなく保湿も行う必要があります。

3. 普段の精神状態も非常に重要です。緊張、抑圧、憂鬱、怒りなど、常に悪い精神状態にあると、身体の不調や内分泌障害を引き起こし、顔や首にニキビができやすくなります。時間が経つにつれて、首のニキビは増えていきます。

4. ニキビができやすい人は、軽い食事、水分補給、野菜や果物の摂取、刺激の強い食べ物や飲み物や油分の多い食べ物や飲み物の摂取を控えるようにしましょう。多くの漢方薬はニキビを誘発しやすいので、サプリメントをむやみに摂取しないでください。休息と体の調整にもっと注意を払ってください。