黄斑浮腫を予防し、治療するにはどうすればいいですか?

多くの人は、私たちの目に黄斑と呼ばれる領域があることを知らないかもしれません。この場所は網膜にあり、非常に重要です。この場所は、私たちの色の判断と、シーンの色の構成と合成を直接決定します。そのため、この部分に問題があると、眼底に黄斑浮腫が生じ、視力が低下します。

1. 黄斑浮腫を予防する方法

1. 近視を防ぐために、休息に注意し、目を酷使しないようにしてください。何かを見つめるのを避け、頻繁に完全に瞬きをするように注意してください。 頻繁に瞬きをすると、目が空気にさらされる時間が短縮され、涙が蒸発するのを防ぐことができます。あらゆる種類の果物、特に柑橘類をもっと食べましょう。また、緑の野菜、穀物、魚、卵ももっと食べましょう。多量の水を飲むこともドライアイの緩和に役立ちます。黄斑変性症を予防するには、良い生活習慣を維持し、十分な睡眠をとり、夜更かしをしないことが必要です。

2. 患者は魚をもっと食べるべきです。月に1～3回魚を食​​べる患者は、月に1回未満しか魚を食べない患者に比べて黄斑変性症になる可能性が半分でした。このため、魚を食べることは黄斑変性症に対しても確実に予防効果がありますが、患者は魚を食べ過ぎてはいけません。週に一度魚を食べるのが最適です。

3. 長時間連続してコンピューターを操作することは避けてください。合間に休憩を取ってください。通常は、コンピューターを 1 時間操作したら、5 ～ 10 分間休憩してください。休憩中は遠くを眺めたり、目の運動をしたりしましょう。目が赤くなったり、焼けるような感じや異物感があったり、まぶたが重くなったり、視界がぼやけたり、さらには目の痛みや頭痛を経験したり、休息しても著しい改善が見られない場合は、病院に行く必要があります。原疾患を積極的に治療する。普段は強い光が直接目に当たらないように注意してください。目の怪我も防ぎます。

4. 定期的に喫煙しないでください。適度な食生活を送り、緑の葉野菜を多く摂り、高脂肪食品を控えてください。また、体重増加と血液粘度を抑えるために適度に運動してください。抗酸化物質を摂取し、ビタミンやカロチンなどの補給にも注意する必要があります。黄斑変性症を予防するには、これも避けるべきです。

2. 黄斑浮腫の治療方法

薬物治療は効果がなく、現在ではレーザー光凝固術が脈絡膜新生血管の治療に有効な方法です。活動期では、病変が黄斑の中心1/4PDの外側にある場合はレーザー治療を行うことができます。

光線力学手術は症状を治療することしかできず、黄斑変性症を根本的に治すことはできません。黄斑病変は主に眼球内のルテイン欠乏によって引き起こされ、黄斑萎縮と視力低下を引き起こします。光線力学療法では黄斑を修復することしかできず、黄斑密度を増加させたり視力を改善したりすることはできません。そのため、現在では、光線力学療法を受ける患者はソフトカプセルを服用してルテインを補給し、症状と根本原因の両方を治療する効果を達成し、治癒率を向上させています。