卵を食べると抜け毛に効果がありますか？

抜け毛の状況がもっと深刻な場合は、栄養補助食品に重点を置く必要があります。卵を食べると抜け毛に効果があるのか​​と尋ねる人も多いでしょう。実際、抜け毛に悩む人が卵を食べすぎるのはお勧めできません。症状の改善には、漢方薬による調整法を試すことをお勧めします。

1. 目玉焼きを頻繁に食べると抜け毛の原因になる

生卵のタンパク質にはビオチンの吸収を阻害する成分が含まれています。ビオチンはビタミン B の一種で、ビタミン B7 またはビタミン H としても知られています。卵黄に多く含まれています。しかし、生卵を食べると卵に含まれるビオチンが吸収されにくくなるだけでなく、他の食品に含まれるビオチンの吸収も阻害されてしまいます。数か月間、1日に2個以上の生卵を食べると、鼻や口に赤い鱗状の発疹が出るなどの明らかな症状を伴う重度のビオチン欠乏症に悩まされる可能性があります。これらの症状には、脱毛、毛髪の変色、タンパク質の消化と吸収に影響を与える白目の酵素活性などがあります。また、卵のタンパク質にはプロテアーゼ阻害剤が含まれています。加熱によって不活性化されない場合、消化管内で卵の消化を阻害する可能性があります。人間の食べ物には多くのタンパク質が含まれていることを考慮すると、この阻害はある程度までであり、影響は限られています。

2. 外用薬の塗布：初期の軽度および中等度の脱毛症には一定の効果があります。効果が出るまでには通常3～6か月の治療期間が必要ですが、壊死した毛包には適していません。

3. 伝統的な中国医学による調整：伝統的な中国医学では、腎補強が育毛を促進すると信じられていますが、多くの男性脱毛症患者はアンドロゲンレベルが高いか、アンドロゲンに対する感受性が高まっています。腎補強は、男性型脱毛症を悪化させる可能性があります。

4. 頭皮注射：頭皮の炎症、脂性頭皮、フケなどに一定の効果がありますが、育毛促進には効果がありません。

5. 自家毛髪移植：患者の後頭部の健康な毛包を脱毛部位に移植し、新しく生えた毛髪は本来の生態学的特性を保持します。現在、医療の分野では、毛包単位抽出法（FUE）と毛包単位暗号化法（EXT）がより一般的です。しかし、前提条件として、後頭部に十分な毛包資源がなければなりません。