骨折した足を早く治すために何を食べるべきか？これが一番良い食べ方だと判明

足の骨折は日常生活でよくある症状です。骨折すると非常に痛いだけでなく、長時間正常に歩けなくなります。そのため、どのような食べ物が足の骨折の回復を早め、苦痛を軽減できるのか疑問に思う人が多いです。実際、骨折から早く回復したいのであれば、さまざまな栄養ニーズをさまざまなタイミングで補給する必要があります。

1. 足の骨折の初期段階では、水を多く飲み、野菜、卵、大豆製品、果物、魚のスープなどを多く食べる必要があります。骨折は初期段階であり、患部の関節はまだ血液浮腫の段階にあるため、血液の停滞を防ぐために、酸っぱい、辛い、脂っこい、熱い、骨付きスープ、脂っこい鶏肉などの栄養過多の食品の摂取は避けるべきです。骨折の初期段階は通常1〜2週間です。

2. ふくらはぎ骨折の中期段階では、栄養価の高い食品を適切に摂取し、カルシウムを適切に補給し、骨スープ、チキンスープ、動物のレバーなどの食品を適切に摂取して、骨仮骨の成長ニーズを満たすことができます。中期骨折期間は一般的に2～4週間です。この期間中に傷口の痛みがまだひどい場合や、明らかに赤く腫れている場合は、炎症を軽減し、微小循環を促進し、損傷した組織を修復するために、薬用ワインを局所的に塗布することをお勧めします。

3. ふくらはぎの骨折が進行した段階では、骨の成長が始まっているため、骨折患者に対する食事の推奨事項としては、栄養価の高い食品のみを食べ続ける必要があります。骨折の末期段階は通常 5 週間以上です。この段階で患部に鈍い痛みが残っている場合は、内部の鬱血を取り除き、関節リウマチの発症を防ぐために、毎日漢方薬を局所薬浴に使用することをお勧めします。

4. 下肢骨折患者は、以下の点に注意する必要があります。骨折患者の食事は、骨折の早期、中期、後期の 3 つの異なる段階に応じた異なる食事ニーズに基づいて決めることができます。盲目的に補給するのではなく、各段階の食事は各段階のニーズを満たす必要があります。盲目的に補給すると骨折患者の回復に影響します。患者は食事の調整​​に注意する必要があります。