なぜ人はうつ病になるのでしょうか？主な理由は2つあります

うつ病は、外的および内的ストレスによって引き起こされます。心のストレスを解消する方法がなく、悩みを心の中に抱え続けると、時間が経つにつれて気分が落ち込み、うつ病につながります。うつ病患者の多くは、自力では救済策を見つけられず、この方法に頼るしかないため、自殺行為に走ります。では、なぜ人々はうつ病に苦しむのでしょうか?

1. 自尊心の低い人はうつ病になりやすい

うつ病の原因は、社会的要因、遺伝的要因、性格的要因など、非常に複雑です。まず、都市住民にとって、うつ病の増加傾向に直接つながる社会的要因が 3 つあります。

1. 物質的な生活条件の変化により、すべての人々に対してより高い要求が課せられています。

2. 人々は自分自身についてより多くを考え、より多くを期待する。

3. 物質社会によってもたらされる重荷は、ますます多くの人々にとって耐え難いものとなっている。

第二に、遺伝的原因を持つ患者もいます。家族にうつ病を患っている人がいる場合、近親者（両親、子供）の発症率は一般人の2～3倍高くなります。病気になるのが早ければ早いほど、その人の親族に対するリスクは大きくなります。しかし、家族にうつ病の病歴があるからといって、必ずしもうつ病を発症するわけではありません。

2番目: それは性格的な要素です。ネガティブで、自尊心が低く、完璧主義者で、怒りを表現できない人はうつ病になりやすいです。

うつ病は冬に起こりやすい。メリーランド州ベセスダにある国立衛生研究所の学者らも季節の変化がうつ病に与える影響を研究した。研究センターはベセスダ地域の一般住民から無作為に200人を選んで調査を行い、報告書によると約4％の人が季節性情動障害を患っており、冬が近づくにつれてうつ病の症状が出やすくなることが分かった。スウェーデンでは、850万人のスウェーデン人のうち20％がさまざまな程度で季節性情動障害に悩まされていると医師たちは考えています。

多くの患者がさまざまな理由によりうつ病を経験します。重度のうつ病は、急性心臓発作や脳卒中、また癌患者にも起こりやすいことが分かっています。子供の頃に虐待を受けた人もうつ病になるリスクが高くなります。幼少期の虐待やネグレクトは、HPA 軸（視床下部-下垂体-副腎皮質）の興奮性を高め、うつ病のリスクを増大させると示唆する十分な根拠があります。