肩の骨の突出

日常生活における人間の体質は時間とともに形成されますが、身体の発達も同様です。現在、多くの子どもが猫背の症状を抱えています。子どもの体質を改善するために、親は考えられるあらゆる方法を試します。体型が悪く、肩の骨が突き出ていてとても醜い人もいます。美しい体型を保つためには、誰もが歩き方や立ち方にもっと注意を払う必要があります。

1. 概要

歩く姿勢は人それぞれです。胸を張って歩くのが上手な人もいれば、背中を曲げたり、猫背になったりする人もいます。胸を張って歩くのが上手な人は、もちろん姿勢がより美しく、人にとても良い印象を与えます。しかし、自分に自信がない人や、発達したばかりの女性の友達もいます。そのため、歩くときは、他の人が自分にあまりにも注意を払うことを恐れて、背中を曲げたり、猫背になったりします。これらの人にとって、この姿勢は間違っています。長時間背中を曲げたり、猫背になったりする姿勢を変えるのは難しいからです。では、大人はどのようにして猫背を矯正できるのでしょうか。

2. 手順/方法:

1. まだ幼くて成長したばかりの頃、私は恐怖心からよく背中を丸めて歩いていたことを今でも覚えています。当時、姉が私の後ろを歩いていました。姉は私の背中を丸めて歩くのがとても醜いと思い、それを改めさせたかったので、毎日私の後ろを歩いて監視していました。私が背中を丸めて現れると、姉は私に注意しました。

2. 大人になった今、私は姉があの時にしてくれたことにとても感謝しています。姉の監督がなかったら、私は今でも猫背で歩いていたかもしれません。誰かがあなたの欠点を指摘したら、それを前向きに受け入れなければなりません。他の人はあなたの欠点を指摘するために一日中何もすることがなくて怠けているなどと考えてはいけません。他の人の提案を受け入れることによってのみ、あなたは自分自身をより完璧にすることができます。

3. 現代では医療技術が発達しており、矯正手術も可能ですが、人によって身体の状態や猫背の程度が異なるため、病院で検査を受け、医師の指導のもと、自分の猫背に合った矯正プランを立ててもらうのがベストです。

3. 注記:

歩く姿勢に気を付けて、胸を張るようにしてください。この姿勢は猫背の症状も改善します。成長期に猫背になっていることに気づいたら、自分の考えに従って矯正することができます。それでも改善しない場合は、標準的な病院に行って医師に相談するのが最善です。