サツマイモ粉のカロリーはどれくらいですか？

ダイエットをしようとしている友人は、どんな食べ物を食べる前にも、カロリーに注意する必要があります。誰もがサツマイモ粉を食べたことがあると思います。比較的、サツマイモ粉は低カロリーの食品であり、食物繊維とタンパク質が豊富なので、ダイエットをしようとしている人に適しています。

1. サツマイモの春雨は、羅南県の有名な伝統料理の一つです。サツマイモ春雨はサツマイモから作られ、伝統的な手工芸で作られています。おいしくてさわやか、噛みごたえがあって長持ち、純粋な小麦粉の風味があり、栄養も豊富です。サツマイモ粉の最大の利点は、漂白剤、保存料、食品接着剤などの添加物が含まれていないことです。サツマイモは地下植物なので、空気や下水に汚染されず、山の自然農産物です。そのため、サツマイモ春雨は、純粋天然、低カロリー、無公害、粗繊維が豊富で、品質が良く、価格が安いなどの優れた特性を持っています。そのため、大衆の間で非常に人気があります。

2. さつまいも春雨のカロリー

サツマイモ春雨は、多くの場合、家庭に欠かせない食べ物の1つです。また、夏の冷たい料理でもあります。伝統的な特産品です。サツマイモ春雨はカロリーが比較的低く、サツマイモ春雨100グラムあたり337カロリーです。春雨には炭水化物、タンパク質、食物繊維、ナイアシン、カルシウム、マグネシウム、鉄、カリウム、リン、ナトリウムなどのミネラルも豊富に含まれています。春雨は吸水性に優れ、様々な美味しいスープの味を吸収します。また、春雨自体が柔らかくて柔らかいので、より爽やかで心地よい味わいです。

3. サツマイモ春雨の栄養価

サツマイモ春雨は安価で高品質であり、その栄養価は侮れません。さつまいも春雨の栄養価を見てみましょう。サツマイモ春雨 100 グラムあたり、炭水化物 84.20 グラム、脂肪 0.10 グラム、タンパク質 0.50 グラム、繊維 0.60 グラム、ナイアシン 0.10 ミリグラム、マグネシウム 11.00 ミリグラム、カルシウム 35.00 ミリグラム、鉄 5.20 ミリグラム、亜鉛 0.83 ミリグラム、銅 0.18 ミリグラム、マンガン 0.16 ミリグラム、カリウム 18.00 ミリグラム、リン 23.00 ミリグラム、ナトリウム 9.60 ミリグラム、セレン 2.18 マイクログラムが含まれています。