唾液強迫性障害の治療方法、これらの方法を試してみてください

強迫性障害は精神的な病気です。強迫性障害には多くの種類があり、唾液強迫性障害もその1つです。多くの人がうつ病にかかっています。唾液分泌への強迫観念は内面的な現れであり、自己制御を必要とします。

色彩心理学の観点から見ると、よだれ症の強迫性障害の発症率が高いのは主に青色性格の人で、これは青色性格の典型的な特徴によって引き起こされます。 ブルーパーソナリティの典型的な特徴は、少し臆病で、内向的で、自信がなく、常に何らかの否定的な感情を抱いており、十分に楽観的ではないことです。同時に、完璧主義の傾向があり、道徳心が強く、物事を行う際に安全性と正確性に特別な注意を払い、常に慎重であるという印象を与えます。

治療には 2 つの側面があり、どちらもブルーパーソナリティの特性を対象としています。

1. 内向的、臆病、自信がなく、消極的な性格のブルーパーソナリティの特徴を考慮すると、内面の強さを養うことに重点を置く必要があります。身体運動を通じて自信を高めることは非常に良い方法です。訓練によって自信を取り戻すのは簡単ですが、ブルーの性格は比較的脆弱であることが多いです。たとえ大きな困難に直面した時にある程度の自信があっても、一度失敗すると一瞬の絶望感をもたらし、それまでの訓練の効果が一瞬で破壊されるため、2番目の処方箋を取らなければなりません。

2. 2 番目の処方箋は、次の 2 つの文を覚えておくことです。最初の文は「もう少し慎重になりましょう」、2 番目の文は「死んだ豚は熱湯を恐れません」です。病気になったら、この二つの文を思い出してください。

なぜなら、ブルーの性格は用心深く、完璧主義の傾向があり、道徳心が強く、自分自身に100％の正確さを要求し、不安を恐れるからです。自分をもっと厚くし、精神的に強くするために外面的なスキルを練習し、他人がどう思うかをあまり気にしすぎないようにしましょう。