酔うのは非常に不快です。しかし、人生においては、職場の多くの人は社交的な付き合いを避けることができないので、飲酒は避けられません。しかし、飲酒するときは、健康を確保するために、まず酔いを覚ます効果的な方法をいくつか理解しておく必要があります。では、どんな二日酔いの酔い覚めの方法が効果的なのでしょうか?詳しくはこの記事を読んでみてください。お役に立てれば幸いです。 1. 梨は酔い覚めを助ける 梨を2~3個取り、洗ってスライスし、ペースト状に潰します。ガーゼで包み、絞り汁を飲んでください。 2. 白菜は酔い覚ましに効果がある キャベツの茎を洗って細切りにし、酢と砂糖を加えてよく混ぜ、食べる前に10分間マリネします。さわやかで甘酸っぱい味で、二日酔いの緩和にも役立ちます。 3. サトウキビは酔い覚ましに効果がある サトウキビを洗って皮をむき、細かく切って汁を絞り、飲むと酔いが覚めると言われています。 4. ヒシは酔い覚ましに効果的 ヒシの実を10個以上取り、洗ってすりつぶし、ガーゼに包んで絞り汁を飲みます(この方法は、コーリャンなどの強い酒で酔った患者に最適です)。 5. セロリは酔い覚めを助ける セロリを適量取り、洗って刻んでつぶし、ガーゼに包んで汁を絞り、飲みます(この方法は、飲酒後の頭痛、脳の腫れ、顔面のほてりなどの症状を和らげることができます)。 6. 二日酔いに効く漢方薬 漢方薬の葛の花30グラムを適量の水に加え、スープにして煮て飲むと、特に酔い覚めに効果があります。 7. 豆は酔い覚ましに効果的 緑豆、小豆、黒豆をそれぞれ50グラムずつ使い、甘草を15グラム加えて柔らかくなるまで煮て、豆とスープを一緒に飲みます。心をリフレッシュし、酔いを覚まし、アルコール中毒の症状を和らげます。 8. 酢を飲む 酸とアルコールが出会うと、エチルアセテートと水が生成され、アルコールが人体に与えるダメージを軽減することができます。酔っているときは、酸酢または熟成酢60グラム、黒砂糖25グラム、生姜スライス5グラムを使用し、適量の水を加えて煎じて飲んでください。 9. 牛乳を飲む 酔った人は牛乳を飲むとタンパク質が凝固し、胃粘膜が保護され、アルコールの吸収が抑えられます。 10. 濃厚なスープを飲む とろみスープにはさまざまな糖分とビタミンBが含まれており、調和、解毒、酔い覚ましの作用があります。適量の白砂糖を加えると、効果がさらに高まります。 11. 生姜は酔い覚めを助ける 飲酒後に吐き気や嘔吐が起こった場合は、生姜を少し口に入れると嘔吐を止めることができます。 12. 豆腐は酔い覚ましに効果的 お酒を飲むときには豆腐料理を肴に食べるのがおすすめです。セミテトラサイクリンは豆腐の主要アミノ酸であるため、エタノールを解毒し、食後にワイン中のエタノールの急速な排泄を促進することができます。 以上が酔いを覚ます即効性のある方法の紹介です。酔いの状況が異なるため、酔い覚ましの方法も異なります。酔い覚めの方法はたくさんありますが、どれが自分に適しているかは、友人自身が実践する必要があります。飲酒は健康に有害です。効果的に健康を維持するために、普段から飲酒をできるだけ控えることをお勧めします。 |
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