毎年夏になると、人々は蒸し暑い気候に悩まされます。この時期、人々は冷たい食べ物をたくさん食べるなど、暑さを和らげるさまざまな方法を探します。また、冷たいエアコンを使うのが好きな人もいますが、多くの家庭にはエアコンが設置されていないため、扇風機を使用することを選択します。また、屋外にいる場合は、扇風機を当てることも良い冷却対策です。産後の女性は風邪をひきにくいことは誰もが知っていますが、扇風機を適切に使用しても大丈夫ですか? 妊婦は扇風機を使ってもよいのでしょうか? 出産後は体の抵抗力が非常に弱く、体型も大きく変化するので、扇ぐことはしない方が良いです。 ガイダンス: しかし、横向きで動き回ることが必要です。ずっとベッドに横たわっているのは不可能です。マイルドな果物や硬い果物は食べないでください。 産後、母親は扇風機を使うことは絶対に許されませんが、暑いときには果物を食べることはできます。 ガイダンス: 母親は産後期間中は休息に重点を置くべきです。ベッドから出て、適度に歩き回ることができます。今は天気が暑すぎるので、ベッドから出て、適度に歩き回っても大丈夫です。 外出自粛期間中は扇風機やエアコンもご利用いただけます。ただし、直接吹き付けないように注意し、温度が低すぎないように注意してください。 ガイダンス: この場合は適量の果物を食べることが推奨されますが、冷たい食べ物を食べすぎないように注意してください。ベッドから起き上がって歩き回ると、体の回復に役立ちます。風邪をひかないように気をつけてください。 産後の産後うつ期間中です。扇風機を使ったり、エアコンをつけたりと暑い時期です。 ガイダンス: また、長時間ベッドにいる必要はありません。ベッドから出て動き回ったり、シャワーを浴びたり、髪を洗ったりしてください。そうしないと、細菌がたくさん残ってしまいます。 産褥期には、母親はベッドから出て適度に動き回る必要があります。動かずに長時間ベッドに横たわっていることはできません。適切な活動は子宮収縮を促進し、悪露の排出を促進します。 ガイダンス: 夏は暑いので、産褥感染の予防に気を付け、スープ類を多めに飲み、エアコンで適度に体を冷やしてください。エアコンに直接冷風を当てないでください。冷凍フルーツではありません。新鮮な果物は室温で食べることができます。 今は産後なので扇風機は使えませんが、換気のために窓を開けなければなりません。 ガイダンス: 換気のために窓を開ける際は、直接母親に風を吹き付けないでください。果物を食べたり、ベッドから出て毎日歩き回ったりすることができます。産褥感染症や産褥熱を避けるために、もっと活動的にする必要があります。 |
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