目薬を使用するのに最適な時間はいつですか?

喉が渇いたら水を飲み、疲れたら休み、体に痛みがあれば痛い部分をもっとマッサージしましょう。目が疲れて痛い場合はどうすればいいでしょうか？目のエクササイズは目を保護するための良いマッサージ方法です。もちろん、目のエクササイズ以外にも目を保護する方法はたくさんあります。例えば、目薬をさすときに注意すべきことはたくさんあります。例えば、いつ目薬をさすとよいのでしょうか。

人々は目の不快感を感じると、いつも自分で目薬を使って治療しますが、これが大きな隠れた危険をもたらすことを知りません。目薬が正しく選択されているかどうかは言うまでもなく、目薬の使用手順を誰もが明確に理解しているわけではありません。

まず、目薬をさすときは、目を開けて上を向き、指で下まぶたの皮膚を軽く引っ張って下結膜嚢を露出させ、下結膜嚢に目薬をさしてください。角膜は敏感で、もろく、痛みを感じやすいため、目薬を眼球にさすのではなく、下結膜嚢にさしてください。

同時に、点眼する際には眼球を押さないでください。点眼後は、点眼薬が鼻涙管を通って鼻腔や喉に入らないように、指で目の内側の角を押してください。2 種類以上の点眼薬を同時に点眼する場合は、2 ～ 3 分の間隔をあけてください。点眼薬が懸濁液の場合は、点眼する前によく振ってください。点眼薬は 1 滴で十分であり、1 滴以上は無効です。

点眼薬は長期使用により結膜肥大を刺激し、結膜上皮損傷などの副作用を引き起こす可能性があるため、長期間使用しないでください。したがって、目に不快感があるときは、点眼薬を乱用せず、治療が遅れないように早めにかかりつけの病院を受診してください。

目薬を使用する時間は決まっていません。ご自身の状況に合わせてご使用ください。必要に応じて、目薬を点眼することで、眼疾患の合併症を緩和することができます。そのため、目が疲れて痛いときは、目薬を点眼して痛みの症状を緩和することを忘れないでください。定期的に目のエクササイズを行い、目を清潔に保ちましょう。