生理中に漢方薬を飲んでも大丈夫ですか？

月経は、女友達にとって長年連れ添った古い友人とも言えます。月経が来ないとき、女友達はいつも月経を心待ちにしています。月経が来ると、特に不便で、主に運動するのに非常に不便です。女性の友人の中には、胃が痛くなったり、いつも眠たいなどの症状に悩まされている人もいます。月経中にはタブーがたくさんあります。では、生理中に漢方薬を飲んでも大丈夫でしょうか？今から説明しましょう。

まず、自分が飲んでいる漢方薬の種類を確認する必要があります。漢方薬に風邪薬や活血瘀血を取り除く薬が含まれている場合は、服用しないでください。風邪薬は経絡収縮や血液循環障害を引き起こし、月経困難症につながります。一方、活血瘀血を取り除く薬は月経過多を引き起こし、全身の血液が減少して貧血を引き起こすからです。しかし、血液循環を促進して瘀血を取り除く薬は、血液量を増加させ、月経期間を延長させます。

生理中に漢方薬を飲んでも問題はありませんか？生理中に漢方薬を飲んでも問題はありませんが、一部の活血薬や血行促進薬は生理中に服用しない方が良いことに注意が必要です。冷え性薬を服用した後は、子宮冷えを防ぐために自分でお腹を温めた方が良いでしょう。

伝統的な中国医学の理論によれば、月経中に漢方薬（高麗人参、当帰など）の煮込み鶏肉を摂取すると、血液を養い、気を補給するという2つの主な効果があります。この栄養補助方法は、月経不順、過度の出血、体力の低下、疲労感のある人に適しています。ただし、当帰には血液循環を活性化させる作用があり、月経中の出血量を増やす可能性があるため、月経後に食べるのが最適であることに注意してください。月経中に鶏肉の漢方煮を摂取すると月経量が減るという人もいますが、これは気を補い出血を止める作用によるものと考えられます。生理中に鶏肉の漢方煮を摂取して月経量が減った場合は、摂取を中止しても大丈夫です。薬の服用を中止した後も長期間月経量が少なすぎる場合は、月経量が減った他の原因がないか医師に診てもらう必要があります。

伝統的な中国医学では、血液循環を促進して経絡を解放する薬を中国薬に含める場合、月経中に使用すべきではないと考えています。このタイプの薬でない場合は、生理中でも使用できる場合が多いです。例えば、風邪や腹痛を治す漢方薬は、一般的に清熱・解毒作用があり、性質が冷たいため、子宮冷えを引き起こし、腹痛を引き起こすことがあります。しかし、影響は大きくないので心配する必要はありません。症状を和らげるには、湯たんぽで温め、黒砂糖水をさらに飲んでください。

月経に異常がない限り、漢方薬を飲んでも大丈夫です。ただし、月経量が異常に少なかったり多すぎたりする場合は、薬の服用を中止し、観察に注意し、適度な食事を摂ることが最善です。

コーヒーにはカフェインが多く含まれており、月経痛を悪化させたり、月経期間を延長したり、出血量を増やしたりするので、月経中はコーヒーを飲まないでください。生の食べ物や冷たい食べ物を食べたり、冷たい飲み物を飲んだりしないでください。そうしないと、月経血の排出に影響し、最終的には痛みを引き起こします。月経中は性行為をしないのがベストです。そうしないと感染する可能性があります。