龍泉ツボをマッサージする方法は何ですか？

龍泉ツボをマッサージすると、めまいや頭痛が和らぎ、痛みが大幅に軽減されます。効果は非常に大きく、鎮痛剤を購入する必要がないため、不必要な出費を大幅に節約できます。龍泉ツボのマッサージ方法については、皆さんあまりよく知らないと思います。龍泉ツボについて詳しく知ることは、身体にとって非常に有益です。龍泉ツボのマッサージ方法について簡単に説明しましょう。

（１）両側の龍泉ツボを熱い塩水に浸します。お湯はできるだけ熱くして、少量の塩を加え、毎日寝る前に15～30分浸かってください。

（２）温熱感が雁泉ツボまで上がるまで、１日１回灸または薬灸をします。

（３）マッサージのテクニックを使って、龍泉経穴を押したり、こすったり、叩いたりします。

① 足を自然に上に広げた状態でベッドに座るか、あぐらをかいて座ります。次に、親指を使って、かかとからつま先まで、繰り返し龍泉ツボを押したりこすったりします。または、手のひらを使って、龍泉ツボを自然に優しく叩きます。足の裏に温かい感覚を感じるのが最適です。

②自然な姿勢、仰向けやうつ伏せの姿勢をとり、足を交互にさすります。足の裏でベッドの頭や他の器具をさすってもいいでしょう。

「高齢者に安らぎを与えたいなら、龍泉ツボを温めなさい」という諺があります。臨床応用の観察によると、龍泉ツボを毎日マッサージし続けると、高齢者は元気になり、体力が向上し、病気を予防する能力が高まります。

統計によると、龍泉経穴を押したりさすったりすることで、老人性喘息、腰や脚の痛みや衰弱、不眠症、神経衰弱、めまい、頭痛、高血圧、難聴、耳鳴り、便秘など50種類以上の病気を予防・治療できるそうです。

私たち一人一人は、龍泉ツボをマッサージする方法が何であるかを事前に知っておく必要があります。龍泉ツボは体にとても役立ちます。めまいや頭痛などの問題がある場合、上記の方法を使用してそれらを解決することができ、的を絞った治療効果を達成し、より早く健康を回復するのに役立ちます。