ボトル入りのミネラルウォーターは安全ですか？何に注意すべきでしょうか？

最近では、水道水が清潔ではないと感じている人が多く、日常の飲用や調理にはボトル入りのミネラルウォーターを使用する習慣があります。このような水には不純物が少なく、人体に有益な物質が多く含まれており、定期的に飲むと健康に良いと人々は信じています。しかし、ボトル入りの水は適切に使用しないと、多くの不純物や細菌が発生する可能性があり、そのような水を頻繁に飲むと体に害を及ぼす可能性があります。では、ボトル入りの水の使用に関してどのような誤解があるのでしょうか?

1. ボトル入り飲料水の安全性に関する誤解1: 直射日光

ボトル入りの水には酸素が多く含まれており、日光にさらされると微生物の繁殖が活発になり、細菌が基準値を超えてしまいます。また、湿度が高すぎる環境でも微生物が繁殖する可能性があるため、乾燥した風通しの良い場所に置く必要があります。

2. ボトル入り飲料水の安全性に関する誤解2：長期保存

バケツ一杯の水の保存期間は2ヶ月です。開封したら1週間以内に飲むことをお勧めします。1週間を超える場合は、飲む前に沸騰させた方が良いでしょう。何度も沸騰させた水を飲むと体に悪いでしょうか？専門家によると、加熱された水は密封されているため、水分子の動きが速くなり、体に良い影響を与えません。

3. ボトル入り飲料水の安全性に関する誤解3：

水が高温になるとスケールができやすくなり、洗浄する必要があります。また、内部のタンクとパイプは長時間酸素と接触するため、細菌が付着している可能性があります。そのため、専門家はウォーターディスペンサーを四半期に1回洗浄することを推奨しています。洗浄手順は、消毒剤の粉末2袋を内タンクに注ぎ、飲料水1リットルを加えて10分間浸し、消毒ペーパータオルで本体を拭き、蛇口と後部のパイプから水を排出し、最後に使用前にきれいな水に1時間浸します。

ボトル入りの水を長時間日光にさらしたり、長期間保管したり、給水器を長期間清掃しなかったりすると、ボトル入りの水に含まれる細菌が基準値を超えてしまいます。そのような水を長期間飲むと、健康に悪いだけでなく、下痢などの病気を引き起こすこともあります。したがって、ボトル入りの水は良いものですが、安全に使用する場合にのみ良いものとなります。