コレステロールとトリグリセリドとは何ですか?

コレステロールとトリグリセリドは、生活の中でよく耳にする言葉です。コレステロールやトリグリセリドが高い人もいれば、低い人もいます。高くても低くても、体に悪影響を及ぼします。健康に有害なので、問題が起こったら早めに治療しなければなりませんが、コレステロールやトリグリセリドとは何でしょうか。部分的な情報しか聞いておらず、具体的な状況は分かりません。身体の健康に関わることは非常に重要なので、これを理解する必要があります。

トリグリセリドは人体に最も多く含まれる脂質です。ほとんどの組織はトリグリセリドの分解産物を利用してエネルギーを供給します。同時に、肝臓や脂肪などの組織もトリグリセリドを合成し、脂肪組織に蓄えます。トリグリセリドは血中脂質検査において重要な指標です。

彼の指数は人の健康状態を直接測定するもので、血清トリグリセリド値は0.45〜1.70mmol/Lです。つまり、わが国には脂質異常症を患う人が 23 億人いることになりますが、これは主に過去 10 年間の食生活とライフスタイルの大きな変化によるものです。脂質異常症は中国人にとって最大の健康リスクとなっています。さらに、中国人の脂質異常症は欧米人の脂質異常症（主に低密度リポタンパク質（LDL）の増加を特徴とする）とは異なります。最も一般的な臨床症状はトリグリセリド（TG）の増加です。

低密度リポタンパク質とコレステロールが結合した低密度リポタンパク質コレステロールは、動脈硬化を引き起こす重要な要因です。そのレベルが高いほど、動脈硬化の可能性が高くなります。低密度リポタンパク質コレステロールは、しばしば「悪玉」コレステロールと呼ばれます。正常値：2.07～3.12mmol/L。

高密度リポタンパク質とコレステロールが結合して高密度リポタンパク質コレステロールを形成し、血管内で清掃剤のような働きをして、コレステロールを組織から肝臓へ移します。動脈硬化を予防・治療する働きがあり、「善玉」コレステロールとも呼ばれています。正常値は0.94～2.0mmol/Lです。

血中脂質とは、血液中に含まれるさまざまな脂質物質の総称です。最も重要なのはコレステロールとトリグリセリドです。トリグリセリドは脂肪です。これらは水に溶けず、タンパク質と結合してリポタンパク質を形成し、血液中を循環します。トリグリセリドの軽度の増加は、糖分の多い食品の過剰摂取、喫煙、肥満などの要因によって引き起こされる可能性があります。

重度の高トリグリセリドは、糖尿病、肝疾患、慢性腎炎などと関連することが多く、一般的には二次的な疾患です。

まとめると、コレステロールとトリグリセリドが何であるかを具体的に理解しています。コレステロールとトリグリセリドが高くなると、糖尿病や胃炎など、より多くの病気につながることがわかっています。しかし、高コレステロールや高トリグリセリドは悪い生活習慣によって引き起こされます。夜更かししたり、3食きちんと食べなかったりする人もいますが、これはよくありません。