ピーカンナッツは、多くの人が好むナッツです。ピーカンナッツは、人間の健康に多くのメリットをもたらします。ピーカンナッツは最も栄養価が高いナッツです。ピーカンナッツの食べ方を知っている人は、より健康です。ピーカンナッツは特に胃腸機能に良いので、多くの人がピーカンナッツを食べます。しかし、ピーカンナッツを食べることには非常に重要な問題があります。それは、ピーカンナッツは食べるときに皮をむく必要があるということです。多くの人は皮のむき方がわからないため、食べません。ピーカンナッツの皮をむく方法をいくつか紹介しましょう。 ピーカンナッツは、クルミとも呼ばれ、世界 4 大ドライフルーツの 1 つです。植物由来の食品です。飽和脂肪が豊富なので、動物性タンパク質食品の優れた代替品です。 味。クルミには主に、多重不飽和脂肪、ビタミンE、ビタミンB、カルシウム、リン、食物繊維が豊富に含まれています。多くの西洋の実験により、クルミは血中コレステロール値を下げ、心臓病を予防する効果があることが確認されています。 ピーカン製造業者はピーカンの実の皮を剥くための秘訣を持っています: 新鮮なピーカンナッツを摘んだ後、まず悪い種を濾し取り、専用のストーブに入れて弱火で蒸し、半熟になるまで煮ます。半熟のピーカンナッツの殻は比較的柔らかく、剥きやすく、果肉は硬くなり、割れにくくなります。作業員は小さなハンマーを使って果物を軽く叩き、殻を取り除いた後、果肉全体を剥ぎ取ります。蒸し、煮、焼いた後、果肉は市場で販売されるピーカンナッツになります。市販の完全に加工されたピーカンナッツを使用してから、その実の皮をむくのは、おそらくそれほど簡単ではないだろう。 2. 家庭診療: 量が多い場合は、沸騰したお湯で茹でてください。方法:お湯が沸騰してから10分ほど鍋に入れ、取り出して天日干ししてから、潰したり、クルミ絞り機で押しつぶしたりできます。とても便利です!殻が特にカリカリだからです。 ピーカンナッツの皮むき方法の紹介を聞いて、皆さんはそれをよりよく理解できたと思います。今後、ピーカンナッツを食べるのはとても便利になるでしょう。ピーカンナッツを適度に食べることはとても良いことです。編集者は、1日に5〜6個食べることをお勧めします。これは健康に最適です。ガンの発生を防ぎ、体の栄養を確保できます。 |
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