腰椎骨折後遺症の治療

私たちは皆、忙しい生活を送っており、突然の事故により、多くの友人が身体のさまざまな骨折に悩まされることになります。昔の科学は現在ほど進歩していませんでした。今日の医学は非常に発達していますが、私たちの友人が過去に腰椎骨折を患った場合、不適切な手術手順により、腰椎骨折の後遺症が残ることは避けられません。では、どのように治療するのでしょうか？以下でご紹介します。

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フェーズ 1: (合計 3 ～ 5 日間)

1.仰向けでの脚上げ運動と下肢屈曲伸展運動：神経根癒着を防ぐため（能動運動を主とし、受動運動を補助的に行う）、最初は30°から開始し、保持時間は15秒から徐々に増やし、脚上げ範囲を日ごとに増やし、1グループあたり10回、1日2～3グループ行う。

2.足首の背屈と背屈運動：仰向けの姿勢で、足首の能動的な最大屈曲と伸展、および抵抗トレーニングを行います。各動作を 10 秒間保持し、1 セットあたり 20 回、1 日 3 ～ 4 セット繰り返します。

第2段階：（主に腰と背中の筋肉の運動）

1. 五点支持法：（手術後5～7日）硬いベッドに横になり、頭、足、肘を使って体を支え、腰をできるだけ高く上げます。 10秒間保持し、1セットあたり20回、1日2～3セット繰り返します。

2. 三点支持法：（手術後7～9日）硬いベッドに横になり、頭と足でお尻を支え、お尻をできるだけ高く上げます。 10秒間保持し、1セットあたり20回、1日2～3セット繰り返します。

3. 4点支持法：アーチブリッジ支持法とも呼ばれます（手術後9〜10日）。硬いベッドに横になり、手と足を使って体全体をアーチブリッジの形に支えます。 10秒間保持し、1セットあたり20回、1日2～3セット繰り返します。

4.飛燕水点法：（術後10～15日）硬いベッドにうつ伏せになり、頭、上肢、下肢を後ろに伸ばし、腹部がベッドに触れる面積をできるだけ小さくして、飛燕の形になります。 10秒間保持し、1セットあたり20回、1日2～3セット繰り返します。

不適切な手術による腰椎骨折の後遺症については、前述のように予防に注意する必要があります。日常生活では、後遺症のある友人は適時に検査して修復する必要があります。今日の医学は非常に進歩しているので、タイムリーな治療を受ける必要があります。