コンタクトレンズの長期装用による6つの主な危険

近視の患者にとって、コンタクトレンズの着用はフレーム付きの眼鏡を着用するよりも美しく便利であるように思われますが、コンタクトレンズが不適切な材料で作られていたり、正しく着用されていなかったりすると、目に健康上のリスクをもたらすことを患者は知りません。さて、ポピュラー ヘルス ネットワークの編集者が、コンタクト レンズの長期装用によって引き起こされる可能性のある 6 つの主な危険を紹介します。

目の抵抗が減少

コンタクトレンズは角膜が空気に触れるのを妨げ、目は酸素不足に陥ります。これは人体の「高山病」に似ており、正常な代謝が不可能になり、抵抗力が低下します。

専門家のアドバイス: 装着したまま寝るのは避けてください。目の角膜は非常に特殊な器官で、血管がなく、空気と周囲の組織の助けを借りて呼吸します。メガネをかけたまま寝ると呼吸に影響し、ひどい場合は角膜感染症を引き起こす可能性があります。

視覚疲労やドライアイを引き起こす

コンタクトレンズを長時間装着すると、視覚疲労やドライアイの原因になりやすくなります。目の痛みやかゆみ、異物感、目やにの過剰、乾燥、目の灼熱感、視力低下などの症状を引き起こします。

専門家のアドバイス: コンタクトレンズを選ぶ際の主な指標は水分含有量です。水分含有量が多すぎると、レンズが目から水分を吸収し、不快感や乾燥を引き起こします。水分量が少なすぎると、酸素透過性が悪くなり、目が乾燥しやすくなります。これは、酸素がレンズ内の水分を介して伝導されるためです。したがって、理想的な水分含有量は 50% から 60% の間です。

眼神経麻痺を引き起こす

コンタクトレンズを眼球に長時間装着したままにしておくと、神経終末が麻痺し、角膜の感覚が低下します。多くの患者は自分が潰瘍性角膜炎を患っていることに気づいていません。

専門家は次のように推奨しています。定期的に病院や眼科医に診察してもらい、自分に合ったコンタクトレンズを選び、他の目の症状を引き起こさないように目の衛生に注意してください。コンタクトレンズを装着中に目が赤くなったり、乾燥したり、痛みを感じたり、光が怖かったり、視力が低下したりした場合は、早めに病院に行って検査を受ける必要があります。

角膜の老化の加速

20歳からソフトコンタクトレンズを使い始めると、5年後には角膜内皮細胞の数が大幅に減少します。水分が侵入すると、角膜浮腫を起こしやすくなります。10年後には、角膜内皮細胞の密度が60歳の人と同等になります。高齢になって白内障になっても、いかなる眼科手術にも耐えられなくなります。

専門家は、早期近視の場合はフレーム付きの眼鏡をかけるか、可能であればレーザー視力矯正手術を受けることを推奨しています。

目のアレルギーを引き起こす

コンタクトレンズは涙液中のタンパク質、脂質、コラーゲンなどを吸収し、レンズの表面に沈着して細菌を繁殖させ、角膜浮腫、角膜血管新生、アレルギー反応などを引き起こします。

専門家は次のように示唆しています。コンタクトレンズを使用すると、人間の涙の成分、分泌物、不純物、外部環境の異物が必然的にレンズに付着して沈着物を形成します。厳密な手入れと洗浄のプロセスに従ったとしても、レンズには除去できない目に見えない堆積物が残ります。月間使い捨てコンタクトレンズ、または月間使い捨てレンズよりも短いサイクルの交換コンタクトレンズの使用をお勧めします。

角膜剥離、矯正不能

コンタクトレンズは角膜を傷つけ、角膜上皮剥離や穿孔などの深刻な結果を引き起こす可能性があります。一部のコンタクトレンズの凹面が角膜の凸面と一致しないため、角膜の不規則な摩耗を引き起こし、角膜潰瘍を引き起こし、回復不可能な視力喪失につながります。治療後も、角膜に白い斑点が残ります。

専門家のアドバイス: レンズの小さな傷の深さや程度はさまざまです。ひどい場合には、目に刺激を与え、角膜表面を傷つけます。レンズを交換する必要があるかどうかは、眼科医に判断してもらう必要があります。ハードコンタクトレンズの表面にある小さな浅い傷は研磨することで修復できますが、ソフトコンタクトレンズは修復できません。

アドバイス：このような状況ではコンタクトレンズを着用しないでください

スパ、温泉

寒くなってくると、寒さから逃れるために温泉やスパに行こうと考える人も多いでしょう。しかし、これらのスパや温泉、スチームバスを利用する際は、コンタクトレンズを着用しないことをお勧めします。コンタクトレンズには水分が含まれているため、高温になると簡単に脱水し、レンズが目に張り付いて外れにくくなり、悪影響を与えることもあります。

水泳のとき、メイクをした後

コンタクトレンズは着用できません。生理中や妊娠中の女性はコンタクトレンズを着用しない方がよいでしょう。コンタクトレンズを着用しなければならない場合は、毎日洗浄し、寝る前に外すだけでなく、着用時間を短くするようにしてください。コンピュータを使用するときはコンタクトレンズの着用を避けてください

コンタクトレンズはポリマー素材で作られており、酸素透過性が低いため、目が直接酸素を吸い込むのを妨げ、角膜低酸素症を引き起こします。パソコンを長時間見ていると涙の分泌が減少し、コンタクトレンズを着用しているとさらに症状が悪化します。この時期に適切な衛生習慣を身につけないと、角膜炎や角膜潰瘍を引き起こす可能性が高くなります。重症の場合は眼瞼けいれんを引き起こし、最終的には視力に影響を及ぼします。

編集者からのメッセージ：日々の生活から健康を守りましょう。平常時は、目に良い食べ物（ニンジン、カボチャ、卵、魚など）を多く食べることに加え、目に最も有害であるコンピューターや携帯電話を適度に使用し、一時的な幸福を無制限に貪欲に求めないようにする必要があります。