しわを取り除く最良の方法

時間が経つにつれて、人体のさまざまな部分にしわが徐々に現れ始めますが、これは正常な生理現象です。しかし、現代のプレッシャーの高まりと不健康なライフスタイルにより、多くの若者がシワを発症し始めており、これは非常に厄介です。若いのにシワがたくさんある場合はどうすればよいでしょうか。専門家がシワを除去する最善の方法を教えてくれます。

シワの原因はさまざまですが、一般的に肌の健康に気を配ることでシワを予防することができます。年を取る前にすでにシワができているなら、今こそシワを取り除く最良の方法について学ぶときです。

しわを取り除く最良の方法

1. 額のしわ

しわの意味: 額の横じわは、その人が勤勉に考えているかどうかの印です。小さなしわは、その持ち主が鋭い観察力と前向きな思考姿勢を持っているかどうかを表します。脳の力に関して最も重要なのは記憶力であり、これは食事からの栄養によって養われる必要があります。

額のしわが不連続で波打っている場合、そのような人はすぐに落ち着きがなくなり、精神的な苦痛に苦しみ、うつ病に苦しむ可能性があります。

対処法: ストレスを和らげるために楽しいことをし、何もすることがないときは、手で額を優しくストレッチしたりマッサージしたりしましょう。

2. 鼻梁の上の額にシワがある

しわの意味: 鼻梁の上の額にしわがある場合、その人は頻繁に深く考える必要がある頭脳労働に従事している可能性が高いことを意味します。このようなしわがある人は片頭痛になりやすいです。十字型の連続したしわがはっきりしている場合、そのような人は病気になることはほとんどありません。

対処法: 記憶力を高める食品は数多くあります。自分で脳を活性化するビスケットを焼くのもいいでしょう。タイム 1 杯と小麦粉 10 杯を少量の水でこねて生地を作り、オーブンで焼くとおいしい脳を活性化するビスケットができます。タイムと小麦粉は微量元素が豊富で、記憶力を高めるのに良い食品だからです。顔の皮膚もエネルギーの補給を必要としており、クレアチンを含むスキンケア製品には皮膚の自然な働きを高める力があります。

3. 頬のシワ

しわが意味するもの：頬は顔の皮膚の中で比較的弱い部分であり、血管の問題がそこに現れやすいです。顔の右側のしわが左側のしわよりも深い場合は、肝臓の問題の兆候である可能性があります。頬に斜めの線が現れたら高血圧の疑いがあります。頬骨に鎌状のしわが現れた場合は、足に病気がある可能性があります。

対処法: 食事中の肉と野菜の組み合わせに注意し、適度な運動を定期的に行うこともできます。顔の皮膚自体については、保湿と角質除去に注意を払う必要があります。

4. 鼻のしわ

しわの意味: 鼻のしわは遺伝性のしわであり、加齢とともに目立つようになります。鼻のしわで表される臓器は心臓です。しわの分岐によって生じるそれぞれの小さな枝しわは、顔面診断医にとって対応する意味を持っています。

鼻梁に十字型のしわが多数ある場合、脊椎または腎臓に重篤な病変がある可能性も否定できません。このようなしわがある人は、通常、脊椎が変形しています。

対処法：心臓機能を高めるには、心臓に最も良い栄養を与える飲み物として知られる赤ワインを毎日少量飲むとよいでしょう。同時に、純粋なビタミンCが豊富に含まれるスキンケア製品を使用すると、肌のたるみを防ぐことができます。

5. 怒りのしわ

しわの意味：眉間のしわは、一般的に怒りのしわとして知られています。人が考え事に集中したり怒ったりすると、いわゆる怒りのしわが眉間に現れます。また、心身の健康にストレスやプレッシャーがかかっている場合も、怒りのしわが現れることがあります。さらに、眉間のしわは副鼻腔の問題の兆候である可能性があります。

対処法: 集中力を高めたいなら、スイートアーモンドを毎日 5 ～ 10 個食べましょう。この食べ物は最高の神経食品として知られています。

6. 感情的なしわ

しわ: 目の周りの皮膚は非常にデリケートで、しわは通常、笑いじわまたは感情じわと呼ばれます。しかし、感情的なしわは気分が良くて笑っているときだけでなく、心配したり、不安になったり、悲しんだりしているときにも目の周りに現れるため、私たちはそれを感情的なしわと呼ぶことを好みます。

楽観主義者は目の周りに弧状の「笑いじわ」があるかもしれません。これらのしわは体の結合組織が弱いことの兆候であり、聴覚障害の可能性があります。このような人は痔を持っている可能性があります。上まぶたの深いしわは心臓の健康状態が悪い兆候です。目尻のカラスの足跡が濃い場合は、難聴や片頭痛の兆候です。

対処法: できるだけ感情をコントロールし、リラックスしてください。

7. 目の下のしわ

しわの意味: 目の下のしわは、腎臓と膀胱が体内から毒素を排除する能力があることの表れです。目の下の皮膚は非常に薄く、特に乾燥しやすいです。重度の目のたるみには腎臓の補充が必要です。目の下に半月形のしわが現れるのは、腎臓、膀胱、心臓の病気の兆候です。

対処法: アルカリ性物質を多く含む食品を摂取し、水をたくさん飲んでください。小麦ベースの食品には、腎臓を徹底的に浄化する魔法のような効果があります。目の下の薄い皮膚が早期にたるむのを防ぐためには、注意深くケアし、できるだけ早く適切なアイクリームを使用する必要があります。

8. 唇のシワ

シワの意味: 更年期中および更年期後に体内のエストロゲンが不足すると、口元に小さな縦じわが現れます。これはホルモンレベルの低下を示しています。口の上と鼻の下にしわがある場合、その人は保守的で非友好的である可能性があり、これはホルモンの活動が弱いことの兆候でもあります。鼻から唇にかけて斜めに長いシワがある場合は、心臓が悪い可能性があります。

対処法：大豆、小麦、多くの野菜（ブロッコリー、ひょうたんなど）にはホルモンバランスを改善する効果があります。 40 歳からは、乾燥した成熟した肌に潤いを与え、しわを目立たなくするために、大豆タンパク質などの効果の高い物質で肌をケアする必要があります。

9. 唇のシワ

しわのヒント: しわは唇の横の端から始まり、下向きに傾斜します。右側のしわは肝臓と胆嚢の過負荷を示し、左側のしわは脾臓の問題があることを示します。口角の小さなしわは、傲慢さや胃の不調の兆候である可能性があります。

対処法: 医師は、肝臓が最も活発になるのは午前 1 時から 3 時の間だと考えています。夜中に目が覚めることが多い場合は、肝臓強化薬や睡眠薬を服用すると、安らかに眠れるようになります。食生活の面では、栗は肝臓と脾臓に栄養を与える効果があります。

シワをなくす方法

方法1：肌表面の乾燥を予防し、治療する

血液循環が悪くなり、水分や脂肪の分泌が不足すると、肌が乾燥してシワができやすくなります。クリームやローションで肌を保護すると、水分の蒸発が抑えられ、適切な水分を保つことができます。特に寒い冬は、外から帰宅するたびに顔と手を洗い、顔クリームを塗って水分と油分を補給しなければなりません。

方法2: 過度の紫外線を防ぐ

紫外線は皮膚の弾性繊維とコラーゲンの一番の破壊者です。弾力繊維とコラーゲンは肌のふっくら感を支える主力成分です。シワの出現を数年遅らせたいなら、一年中日焼け止めを塗るべきです。

方法3: 過剰な刺激を防ぐ

タバコ、コーヒー、辛いものや塩辛いものは副腎や肝臓への負担を増やし、肌の老化の原因になります。喫煙者は禁煙し、軽い食事をとり、アルコールやコーヒーの過剰摂取を避けるべきです。特に、過度に飲酒する人は、中年以降に老けて見える可能性が高くなります。

方法4: 十分な睡眠をとる

十分な睡眠がないと、皮膚細胞の調節活動が妨げられます。夜更かしは肌の健康に悪影響を及ぼします。夜更かしした後に手で顔を触ると、表面が麻痺しているのがわかります。この時は、お風呂に入り、顔のマッサージをし、ぐっすり眠るのが一番です。

方法5: 穏やかで平和な気分を維持する

諺にあるように、心配は老化を早め、イライラは人を弱らせる可能性があります。人生において、極度の喜び、極度の怒り、イライラ、不満などの感情の起伏は避けられませんが、些細なことで興奮してはいけません。常に穏やかで平和な気分を保つことは、仕事に集中するのに役立つだけでなく、心を養う方法でもあります。心が純粋で、欲望が少なく、平穏で穏やかで、持っているものに満足していれば、若さを保つことができます。

方法6：丁寧に洗顔して肌を潤いのあるデリケートな状態にする

シワ予防にはクレンジングも最優先です。外部環境が厳しいため、大量の排気ガスやほこりが皮膚に付着しやすく、また、コンピューター画面からの放射線も大きな隠れた危険です。これらの汚れにより、肌本来の弾力性が失われ、シワができやすくなります。ですので、掃除には必ず気を付けてください。

自分の肌質に合ったクレンジング剤を使って肌を清潔にすることができます。クレンジングの過程で、スチーム装置を使用して顔を湿らせ、毛穴を広げることもできます。

実際、体のさまざまな部分にシワが現れることは、老化を示すだけでなく、健康に何か問題があることを示している可能性があり、できるだけ早く対処する必要があることを思い出させます。さて、ここで紹介した体のさまざまな部分のシワの考えられる原因と治療法が、シワとうまく付き合うのに役立つことを願っています。