大病前の予兆照会表、とても役に立ちます！

諺にもあるように、「病気になると山が崩れ落ちるようなものだ」実際、どんな病気の発生や進行にもプロセスがあり、発症前には何らかの身体的前兆があるのですが、私たちはそれに十分な注意を払っていません。健康意識が高まるにつれ、大きな災害を避けるために人体から発せられる有害な信号に十分な注意を払う必要があります。

めまい	朝起きた後にめまいやふらつきを感じる場合は、頸椎症や高血液粘度などの病気の可能性があります。
パニックと飢餓	朝の4～5時に強いパニック感、空腹感、疲労感、脱力感を感じて目が覚め、朝食を食べると不快感が徐々に消えていく場合は、糖尿病の傾向がある可能性があります。
朝のむくみ	20分間起き上がって動き回っても痛みが完全に消えない場合は、腎臓病または心臓病の可能性があります。
茶色の尿	これは肝臓に問題がある可能性があることを示しています。
口臭	胃や肝臓の問題である可能性もあれば、歯周病が原因の可能性もあります。
口の中にアンモニアの味がする	腎臓の健康には特に注意してください。
まぶたが青白くなる	これは鉄欠乏性貧血の可能性があることを示唆しています。
目の角にぼんやりとした灰色の輪が現れる	これは心臓に問題がある可能性があることを示しており、中年男性はすぐに医師に連絡する必要があります。
顔を赤らめた	心臓病や高血圧に関連している可能性があります。
吐き気と嘔吐	妊娠による原因とは別に、毎朝このようなことが起こる場合は慢性胃炎の可能性があります。
舌は白く毛深い	これは、免疫システムが重度に機能不全に陥っているか、体内に何らかの癌が発生していることを示しています。
目の痛み	目の疲れが原因の他に、本や新聞を読んでいるときにひどい目の痛みを感じる場合は、緑内障に注意する必要があります。
手の震え	甲状腺機能亢進症かパーキンソン病の可能性があります。
脂っこいものを食べた後に上腹部に痛みが生じ、右肩と背中に広がる	肝臓や胆嚢の病気である可能性があります。
食欲は増すが体重は減少	甲状腺機能亢進症の可能性があります。
食欲不振、脂っこい食べ物を見ると吐き気を催す、疲れやすい	肝炎かもしれません。
食後の胃酸逆流、膨満感、腹痛などの症状	これは消化不良の兆候です。新鮮な野菜をもっと食べ、3 回の食事は軽く消化しやすいものにしてください。
階段を上るときにパニックになり、胸が苦しくなる	心臓機能が弱いことを示します。
指先は指関節よりも太い	もっと深刻な肺疾患があるかもしれません。
爪の成長が遅くなり、艶がなくなり、黄色く厚くなる	これはリンパ系に何らかの異常があることを示しています。
手の甲の静脈が目立つ	この現象は加齢とともに起こりますが、心臓病に関連している可能性もあります。
赤いヤシの木	肝臓に問題があると、ホルモンバランスが崩れて手のひらが赤くなります。
濡れた手のひら	過度に興奮したり緊張したりすると、手のひらに汗をかくことがあります。これが頻繁に起こる場合は、甲状腺の異常である可能性があります。
腰痛	筋肉の痛みに加えて、脊椎や内臓に問題がある場合もあります。
ストレッチをすると腰が痛くなる	その多くは悪い座り方によって引き起こされます。
単純なめまい	仕事の単調さが原因でない場合は、甲状腺を調べてください。
シャワーを浴びると髪の毛が抜けやすい	これは髪の栄養不足、またはホルモン分泌の異常を示しています。
大きくなったほくろや新しくできたほくろ	皮膚がんに注意してください。
摩擦が原因ではない皮膚の赤い斑点	それは肝臓病の前兆である可能性があります。
いびき	状況が非常に深刻な場合は、鼻または呼吸器に問題があることを示している可能性があります。
臼歯	毎晩歯ぎしりをしているなら、歯に何か問題があるに違いありません。
寝るには高い枕が必要だ	心臓機能が弱いことを示します。
足のけいれんによる頻繁な目覚め	これはカルシウム欠乏症または動脈硬化症を示している可能性があります。