断食による解毒法

人体は毎日解毒する必要があり、それは体のあらゆる面で大きな助けになります。人体に毒素が多すぎると、人体に大きな害を及ぼします。したがって、断食解毒は良い選択です。この種の解毒は人体の健康に害を及ぼさないので、この解毒方法を安心して選択できます。ただし、このタイプの解毒方法を使用する場合は、自分の状況に注意を払う必要があることに注意してください。

体質の悪い人には、この解毒法は適していません。これは、このような人には断食が必要ないためです。断食すると、さまざまな身体の問題が発生します。したがって、断食解毒法を選択する前に、それをよく理解する必要があります。

断食解毒法：

断食とは、一定期間食べ物を食べないことを意味します。現代のホワイトカラー労働者は週末に絵のように美しいリゾート地を探し、プロの栄養コンサルタントの指導の下、2日間断食して体内の毒素を排出し、その後リラックスして心地よいヨガのポーズや太極拳を実践して回復したり、伝統的な中国医学で体を調整して肉体的および精神的ストレスを軽減し、体内の老廃物を排出してエネルギーを補給したりします。週末に「断食」と「隔離」を行うという新しい健康療法は、ホワイトカラーの健康における新たなトレンドとなっている。

断食 - 内臓の浄化

断食は、体全体を休ませ、体力を​​回復させるだけでなく、体内のすべての臓器や組織に付着した老廃物をこの「間隔」を利用して分解し、除去することができます。そのため、人々は体を癒し、体内の不自然な成長を治すために断食をよく利用します。太りすぎの人も減量の目標を達成できます。

断食後は、体内の余分な脂肪が熱に変換され、脳、心臓、肺、内分泌系、肝臓、造血器官などの重要な臓器に供給されます。蓄積された老廃物や毒素は血液とリンパ液に吸収され、腎臓と皮膚から排出されます。

同時に、体は腫れ、浮腫、腫れ物、分泌物など、健康な体には存在しない病変組織からタンパク質を獲得し、臓器に必要な栄養素を供給します。この状態は「自己溶解」と呼ばれ、断食が一般に「目に見えない手術」と呼ばれるのはそのためです。

つまり、断食方法が正しければ、断食期間中に空腹や栄養失調に悩まされることはありません。水道を止める前に、都市の水道システムを浄化し、詰まったフィルターをすべて取り除こうとする人がいないのと同じように、断食も同じ原理です。人が体内に食物を送り込むのをやめることは、体に自己浄化の機会を与えることと同じです。断食を続けることで、体のさまざまな器官は体内に蓄積された余分な老廃物を消化し続け、排泄し、最終的に自然に体を浄化する目的を達成します。

上記の紹介を通じて、断食解毒法についてよく理解できました。この解毒法は悪くありませんが、この方法を選択するときは、適切に行うことに注意する必要があります。そうしないと、体が開始し、解毒の過程で水を飲むことができ、人体の解毒に有益です。