配布される食品

生活には一般的な食べ物がたくさんありますが、その食べ物も豆、肉、野菜などさまざまなカテゴリに分かれています。これらの食品は含まれる栄養素も異なります。豆には脂肪とタンパク質が豊富で、野菜にはビタミンやその他の微量元素が多く含まれています。したがって、これらの食品を選択するときは、自分のニーズに応じて選択できます。食べられる食べ物は何ですか？

髪の成長を促す食べ物とは？多くの人はそれについてあまり知りません。これらの食べ物は非常にたくさんあるので、選ぶときは無作為な選択をしないように注意する必要があります。これは人間の健康に深刻な害を及ぼします。髪を形成する食べ物を食べすぎないでください。

配布される食品:

いわゆる「法」は、特定の病気を「誘発し、引き起こし、促進する」食品として理解することができます。育毛を促す食べ物のほとんどは、牛肉や羊肉などの魚介類、または魚などの辛いもの、ネギやタケノコなどの育毛効果のある食べ物、エビやカニなどの魚介類、発酵させた豆腐などです。刺激物は、アレルギー疾患、発疹性疾患、皮膚疾患、特定の精神疾患、傷などを引き起こす可能性があります。ただし、避けるべき食品は疾患の種類によって異なります。

皮膚がかゆい場合は、ネギの摂取量を減らしてください。 「育毛食品」とは、育毛効果のあるネギ、春タケノコ、トウゴマ、キノコ、コリアンダーなどの食品を指しますが、これらは皮膚炎、かゆみ、発疹を引き起こしやすいため、このタイプの病気の人は摂取を控えるべきです。

肝火が過剰の場合は鶏肉を食べないでください。 「風を刺激して陽を高める食品」とは、肝風を起こしやすく、気と陽を高める食品を指します。これらの食品のほとんどは、豚の頭、鶏の肉、ガチョウの肉などの熱くて陽の食品です。高血圧、肝陽の活動亢進、頭痛、てんかんなどの患者は、これらを食べてはいけません。

アレルギーのある人は魚介類をあまり食べないほうがよいでしょう。 「風を起こす食べ物」とは、風を起こすが陽を上げない魚介類、魚、エビ、カニなどの食べ物を指します。このタイプの食品は、じんましんやアレルギー性喘息などのアレルギー疾患を誘発したり、悪化させたりする可能性があります。また、プリン体を含んでいるため、痛風患者は食べるのに適していません。

脳卒中を患っている人は、熱に弱い魚を食べるのを避けるべきです。 「火と血を起こす食べ物」とは、犬肉、鹿肉、酒、唐辛子、ニンニクなどの陽と熱い食べ物、およびウナギ、ドジョウ、ソウギョ、コイ、ハクレンなどの熱い魚を指します。火と血を刺激する作用があるため、皮膚病、眼病、脳卒中などの患者は食べないでください。

呼吸器疾患のある人は羊肉を食べるのを避けるべきです。 「湿を促し痰を出す食品」とは、羊肉や牛肉など魚臭のある肉類を指します。上気道炎などの呼吸器疾患の患者は、食べ過ぎには注意が必要です。

口内炎のある人はキノコ類や豆腐類の摂取を控えるべきです。 「芳香性食品」は、キノコやコリアンダーなどの芳香のある食品です。豆腐などの発酵食品は、ガスが発生しやすく、皮膚病、潰瘍、口内炎などの原因となるため、避けるべきです。

刺激のある食べ物が病気を引き起こすことは事実ですが、必ずしも病気を引き起こすわけではありません。鍵となるのは食べ物の組み合わせです。例えば、牛肉や羊肉など、痰を出す食べ物を大根と一緒に食べると、湿気を取り除き痰を解消する効果があり、病気を予防することができます。犬肉やうなぎなど火と血を刺激する食べ物は、豆腐や白菜、ハクサイなどの冷たい食べ物と組み合わせると熱を抑えることができるので、熱病の人も食べることができます。

上記の紹介を通じて、どのような食品が炎症を引き起こすのかがわかりました。人体に傷があるときや手術を受けたときは、刺激性のある食品の選択を減らす必要があります。これでは体の治癒には役立ちません。ただし、刺激性のある食品を適度に使用すると、病気の治療にも効果的です。たとえば、ラム肉や大根は痰を減らすことができます。