肥満の原因は何ですか?指の三日月を見てください。

爪にもダイエットの秘訣があるって知っていましたか？ 爪の半月形を見れば、体の状態や肥満の原因がわかり、体内の脂肪をやっつける健康的なダイエットのコツがわかります。指の爪の下5分の1に、満月のような乳白色の弧があります。これは三日月形とも呼ばれ、半月または半月マークとも呼ばれます。これは指の爪の成長段階で自然に発生します。爪の半月は健康状態を示すだけでなく、さらに重要なことに、減量に役立つことをご存知ですか。半月は、あなたの体調、肥満のタイプ、より簡単かつ迅速に減量する方法などを示します。 1.三日月が重要な場所 1.親指の三日月は肺と脾臓に関係しており、甘いものを減らすことで体重を減らすことができます。 ほとんどの人の親指には三日月があります。三日月が消えたり小さくなったりすると、膵臓の機能が低下し、インスリングラルギンで血糖値の上昇を抑えることができません。 このような女の子は、甘いものの摂取量を制限する必要があります。 2.薬指の三日月は胃腸に関係しており、適切な食品を食べると体重を減らすことができます。 薬指は胃腸と密接な関係があります。薬指の三日月が薄いピンク色の場合、胃腸の吸収が悪いことを意味するため、脂肪や消化の難しい食品を減らす必要があります。ウエストや腹部の肥満を避けたいなら、脂っこい食べ物を控えましょう！ 3. 中親指の三日月形：精神に関連し、中親指と心包経絡の関係を明らかにし、中親指の三日月形を減らすか消す方法、このタイプの肥満の根本的な原因は内分泌によって調べることができます。内分泌の不均衡と診断された場合、内分泌を調整する薬を服用することで、減量は容易になります。 4. 右手薬指の三日月：月経に関連し、月経中の減量には注意してください。右手薬指の三日月が薄いピンク色の場合、体力が低下し、陰陽のバランスが崩れていることを示しています。このタイプの太っている人は、月経中にいくつかの減量措置をやめるのが最善です。気と血を養うことは、どんな減量行動よりも重要です！ 5.小指の三日月：心臓に関連しているので、適度な有酸素運動をして体重を減らしましょう。ほとんどの人は小指に三日月を持っていません。遺伝的理由に加えて、心臓の質も小指の三日月の大きさに影響します。小指に半月がない場合は、心臓に負担がかかる高強度の脂肪燃焼運動に挑戦しないのが最善です！ 2.半月の数と面積から体型を判断する 1. 10本の指すべてに半月がない：やや太めのお腹に注意してください。爪に半月がない人は、ほとんどが虚弱で貧血であるか、神経衰弱、活力の低下、冷え性、免疫力の低下などの症状があります。そのため、このタイプの体質は現在比較的痩せていますが、体重増加の傾向は主に亜健康肥満です。脂肪は腹部にあり、手足は細く、内臓に油分が蓄積するリスクがある場合があります。 2. 三日月形の数が 1 ～ 2 個のみ: 体の末端にある三日月形の数が少ないほど、血液の循環が妨げられることに注意してください。この三日月形の体型の人の多くは血液循環が悪く、冬は手足が冷えやすく、消化吸収機能も悪く、疲労の影響を受けやすいです。三日月形のものが1～2本しかない人は、腕や太ももの体のむくみや肥満に注意する必要があります。同時に、長期にわたる脂肪増加は、オレンジの皮組織の形成にも注意する必要があります。 3. 三日月形の数が 6 〜 8 個: 強健な体型の場合、爪に三日月形の数が 6 〜 8 個あるのが最も健康な状態であり、血液が調和し、顔色がバラ色で、時折熱い体格または土っぽい体格であることを意味します。中温体型の人は骨が粗く、体は細く、広背筋が目立っているにもかかわらず、脂肪は臀部に蓄積する傾向があります。土温体型の人は上半身が強く、腕の筋肉が比較的発達しており、肩や背中に肉が固く、筋肉性肥満であることが多いです。 4. 三日月形の指を持つ人：極めてハイリスクな体型に注意してください。三日月形の指を持つ人は非常に少ないです。まず、三日月形の指を持つ人は、内臓の活動亢進、高血圧、高血糖、肥満（非常に危険）によるか、または肌が黒く、顔が頻繁に赤くなり、怒りやすく、細くて痩せています。また、高血圧になりやすいです。三日月形の指を持つ人は、極端な体型になりやすいです。