関節腔液を素早く吸収する方法

関節液貯留は非常に一般的な健康問題です。関節液貯留が長期間治療されずに存在すると、患者の関節にさまざまな病変を引き起こす可能性が高く、患者の関節の健康、さらには全身の健康に大きな影響を与えます。では、関節液貯留の治療にはどのような方法が使えるのでしょうか?詳細は以下をご覧ください。

1. マッサージ療法

（１）押し揉み法：患者は仰向けに寝て、膝を腱に沿って上から下へ１～２分間繰り返し揉む。

（2）膝の伸展と屈曲：患者の姿勢は上記と同じで、筋肉はリラックスしています。医師はまず膝関節を小さな範囲でゆっくりと前後に屈曲および伸展させ、最後に膝関節を完全に屈曲させてから、患肢をまっすぐにします。

（３）腱をこすって分ける：患者は仰向けに寝て、片方の親指の曲げた関節を膝蓋骨の上下外側にある痛みのある箇所の内側に当てます。もう片方の手のひらを曲げた親指の上に置き、腕の力を使って親指を外側に押し、数回こすります。

（4）関節液が溜まっている場合は、ハンマーで叩く、たたく、たたくなどの方法を交互に行う。パンチは固い拳、打撃は空拳です。膝蓋骨の周りの軟部組織と大腿部の伸筋側を叩きます。ふくらはぎを曲げ伸ばしをそれぞれ20～30回行います。打撃は固い拳で、両拳の腕力を使って上記と同じ部分を押し下げ、1～2回繰り返します。拳で膝窩を叩くのではなく、手のひらで叩き、手首の力を使ってボールを弾ませます。

2. ピアス療法

関節液が多く緊張が強い場合には、関節穿刺を行って関節液と血液を完全に排出し、関節液の主成分であるヒアルロン酸ナトリウムを関節腔内に注入することもあります。研究により、関節炎のさまざまな病理学的変化は、関節炎の軽減や物理的・化学的性質の変化と密接に関連していることがわかっています。ヒアルロン酸ナトリウムの注射には、関節軟骨の表面を覆うことで関節軟骨を保護し、さらなる変性を防止または遅らせる効果、関節の滑膜を保護して痛みの原因となる物質を除去し、痛みを大幅に軽減する効果、関節の拘縮状態を改善して関節の可動域を広げる効果、変性関節の滑液を改善する効果などがあります。

3. 薬物治療

滑膜損傷や瘀血の急性期の治療は、主に瘀血を解消し、血液循環を促進し、腫れを軽減することです。三七人参の粉末は経口摂取できます。慢性的な水湿の滞留、筋腱の衰弱は、風湿を払い、筋腱を強化し、改良された強火生石煎じ薬を内服し、犬皮膏を外用することで治療できます。寒邪がさらにひどい場合は、風湿を払い、筋腱を強くします。