リンパドレナージュとニキビ治療

リンパは人体で非常に重要な役割を果たし、効果的に解毒することができます。リンパ解毒がニキビの除去に効果的かどうか知らない人が多いですが、実際には一定の科学的根拠があり、循環、マッサージなどの技術を使用することで、リンパ球を効果的に活性化し、リンパを通じて体内の毒素を排出し、肌を改善できます。困っている友人は試してみると、効果は明ら​​かです。

1. リンパ解毒はニキビ除去に効果的ですか?

一定の効果があります。顔のリンパ解毒は、循環、マッサージ、回転、牽引などの技術を使用し、高効率の解毒精油を補完します。リンパの流れに応じて適切な圧力でリンパ節を活性化およびマッサージし、リンパ管を浚渫して細胞組織内の余分な水分をリンパ管に導き、それらの中の有害物質をリンパ節から静脈に送り込み、リンパの循環と排泄を促進し、体内の体液の正常な循環を回復し、妨げのない状態に保ちます。リンパ解毒は、体内の代謝老廃物、有害物質、毒素が人体のリンパ腺システムを通じて体外に排出されるのを促進します。

2. 顔面リンパドレナージュとニキビ除去法

顔面リンパドレナージュとニキビ治療

リンパ解毒とニキビ治療ステップ1

顎から顎骨に沿って耳の後ろまで。

まず、手でマッサージオイルを顎骨に沿って耳の後ろまで優しく塗り、ゆっくりと円を描くように動かしてマッサージエリア全体をカバーします。次に、人差し指の先を使って、顎から顎骨に沿って耳の後ろの生え際まで軽く押し、次に円を描くように押します。これを3回続けて繰り返します。

リンパ解毒とニキビ治療ステップ2

首の下部から鎖骨まで。

同様に、エッセンシャルオイルを使って首全体を円を描くようにこすり、顎を上げて、手で首を上から下に向かって優しく拭きます。両手を同時に使うこともできます。適度な強さでマッサージしてください。強さが強ければ強いほど、効果がより顕著になります。首を左から右、右から左へと優しくリズミカルにマッサージします。3回続けて繰り返します。リンパの解毒を促進するだけでなく、首の痛みも軽減します。

リンパ解毒とニキビ治療ステップ3

額の真ん中から生え際、耳の後ろを回って首の鎖骨までスライドさせます。

マッサージオイルを浸した指先を使って、額の中央から生え際、耳の周り、首の鎖骨まで、全体を優しくこすります。指先にマッサージオイルが十分あることを確認し、肌をこすりすぎて乾燥させて痛みを起こさないようにしてください。同時に、強さに注意し、不快感を感じないようにしてください。次の動作に進む前に、3回続けて繰り返します。

リンパ解毒とニキビ治療ステップ4

目の先から頬骨に沿って耳の後ろまで行き、首の鎖骨までスライドさせます。

指先を目の端に当てて、4番目の動きを始めます。目の角から頬骨の上側に沿って耳の後ろまで下ろし、首の鎖骨までスライドさせます。この動きをするとき。テーブルに肘を置き、両手で同時に行うこともできます。目のエクササイズの姿勢に少し似ています。途中で止めずに、一気に動作を完了するように注意してください。速度をコントロールし、3回続けて繰り返します。この動作により、目の疲れも軽減されます。