二日酔いマッサージを受けられる場所

飲み過ぎた場合は、酔い覚めの方法に注意する必要があります。フルーツジュースを飲むことに加えて、傷口のツボをマッサージすることで酔い覚めの目的を達成できますが、酔い覚めのためにどこをマッサージすればよいのでしょうか？飲酒が肝臓にダメージを与えることは誰もが知っていますが、ツボをマッサージすることでその問題を緩和することができます。ツボをマッサージするときは、肺のツボを優しくさすったり、肝のツボを押したり揉んだり、脾臓のツボと胃のツボをさすったりすることで、酔いを覚ます目的を達成できます。

酔いを覚ますことができる鍼灸のツボは何ですか?

1.肺のツボを優しくマッサージする

飛舒経穴は、人体の背中にある胸椎第3番から指1本分離れたところにあります。このツボを約30秒間、または15～20回優しくこすると、肺の浄化作用があります。

2. 肝点を押して揉む

肝刮のツボは胸椎第9番から指2本分離れたところにあります。親指を使ってこのツボを7～8回押したりつまんだりしてみましょう。

3. 脾臓と胃のツボをマッサージする

2つのツボはそれぞれ胸椎の第11番と第12番にあります。手のひらの付け根を使って脾臓のツボと胃のツボの周辺を約1分間優しくマッサージし、主に体力を強化して、人体の組織内のアルコール成分を分散させます。

4. 玉葱ツボと内関ツボを押してつまむ

片方の手の親指で右側の玉葱点をつまみ押し、もう一方の手の親指で左側の内関点をつまみ押し、約30秒間軽くこすります。玉兔穴は手のひらの親指の付け根にあります。筋肉が明らかに突き出ていて魚のような形をしているため、漢方ではこの部分を玉兔穴と呼んでいます。内関のツボは腕の内側、手首のしわの中心から2インチ上にあります。揉むときは、腫れや痛みを感じるまで圧力をかけます。めまいや頭痛を治し、気持ちを落ち着かせる効果があります。内関点をマッサージすることで心臓病も治療できます。飲み過ぎて心臓に不快感を覚えた場合は、内関点を 1 分間休憩を挟みながら 3 分間連続して押すと、痛みがすぐに和らぎ、心拍数を調整できます。

5. 嘔吐を誘発する指圧

酔った人に頭を下げて前に伸ばした状態で体をかがめるように指示します。次に、施術者は片手の中指で酔った人の喉仏の上にある連泉点（舌骨の上端の中点）を押すか、喉頭粘膜を刺激して嘔吐を誘発します。胃の中にあるアルコール飲料や食べ物を吐き出した後、砂糖水を飲んで静かに休んでください。飲酒後に顔が赤くなりやすい人にとって、この方法は胃がアルコールをゆっくりと吸収するため、酔いが早く覚めるのに役立ちます。

酔い覚ましのツボ

1. 関衝ツボ

位置: 人間の手の薬指（薬指）の遠位部の尺骨側、爪の角から 0.1 寸（指寸）離れたところにあります。

マッサージのテクニック：指の爪または爪楊枝で関坎経穴を10秒間ずつつまみ、2秒間リラックスしてからつまむことと押すことを繰り返し、各側で5回ずつつまむことと押すことを確認します。つまんだり押すときは、ツボが少し痛む程度に均等に力を入れましょう。

効能：水分の代謝を促進し、食物中のアルコールの代謝も促進します。

2. 百恵岬

位置: 飲酒後に気分が悪くなるが、まだ酔っていない場合は、自分で関衝のツボをつまんで押して、精神を覚醒させ、開口部を開き、酔いを防ぎます。マッサージ方法: 親指で優しく刺激します。

効能：頭痛、頭重、足のむくみ、痔、高血圧、低血圧、二日酔いなどの治療に。

3. 足三里

場所: 下肢の外側の膝関節から 3 インチ下、脛骨の前端から 1 インチ外側。マッサージのテクニック: 痛みとしびれを感じるまで押します。

効能：足三里をマッサージすると、体の免疫力を調整し、病気に対する抵抗力を高め、脾臓と胃を調整し、気を補充し、血液の循環を促進し、風と湿気を取り除き、体を強くし、邪気を排除することができます。