女性が中年になると、最も恐れる問題の一つが老化です。年齢を重ねるにつれて、老化の明らかな兆候が顔に現れます。しわは老化の最も明らかな兆候ですが、多くの女性は顔に肝斑も発症します。肝斑という現象は女性の内分泌系と密接な関係がありますが、肝斑が現れた後にそれを除去するにはどのような薬を服用すればよいのでしょうか? 肝斑は食生活と密接に関係しています。専門家は、食事中のグルタチオンが長期にわたって不足すると、皮膚のチロシンがドーパキノンを生成し、それが酸化されてドーパミン反応を起こし、メラニンが生成されて色素沈着を引き起こす可能性があると考えています。したがって、適切な食生活は肝斑の予防に一定の効果があります。 肝斑の治療には、内服と外用の組み合わせが必要です。まず、原因を取り除き、日焼け対策を徹底する必要があります。最も効果的な局所薬は、クリグマン処方(5% ハイドロキノン、0.1% トレチノイン、0.1% デキサメタゾン)です。よく使われるのはシルクホワイトそばかすクリームとハイドロキノンクリームです。市販されている美白・そばかす除去化粧品の中には、アルブチン、ビタミンC/Eとその誘導体、一部の植物性フラボノイドやポリフェノール抽出物、ナイアシンアミドなどの美白成分を配合したものがあり、外用でも一定の効果があり、併用することもできます。美白化粧品でも医薬品でも、効果を実感するには最低でも2ヶ月は使い続ける必要があり、継続して使う必要があります。また、酸ピーリングも。ビタミンCイオン導入などの治療法も比較的良好な治療効果があります。佳微薬末や桃紅四物湯などの漢方薬も役立つかもしれません。これらの薬は長期間服用する必要があり、短期間では効果がありません。つまり、肝斑の治療は非常に難しく、忍耐と段階的な調整が必要です。 肝斑患者に対する食事に関する考慮事項 肝斑の患者は、柑橘類、トマト、ピーマン、サンザシ、新鮮なナツメヤシ、キウイ、新鮮な緑の葉野菜など、ビタミン C が豊富な食品を定期的に摂取する必要があります。ビタミンCは酸化剤なので、皮膚内のドーパキノンの酸化を抑制し、皮膚内の暗い酸化色素を還元された明るい色素に変換し、メラニンの生成を抑制します。したがって、ビタミン C が豊富な食品を定期的に摂取すると、色素沈着を軽減することができ、肝斑の予防に非常に効果的です。 レモンにはクエン酸、ペクチン、ビタミンC、ビタミンDなどが豊富に含まれており、入浴剤にすると肌に潤いを与え、肌を滑らかにしてくれます。クエン酸は皮膚の色素沈着を防ぎ、この病気の予防にも役立ちます。 肝斑のある人は、症状を悪化させないために、アルコール、濃いお茶、コーヒーなど刺激の強い食べ物を過剰に摂取しないでください。 |
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