茶茎枕の利点は何ですか?

現代社会では、人々はさまざまな睡眠障害を抱えていますが、最も一般的なのは不眠症です。不眠症を改善したい場合は、心理的な調整、就寝前の適切な食事など、多くの側面から始める必要があります。多くの人は枕にあまり注意を払っていません。実際、枕は睡眠に重要な役割を果たしています。市場にはまだ多くの健康枕があります。将来的には、茶の茎で独自の枕を作ることができます。茶の茎枕には次の利点があるためです。

茶茎枕の効能：

ティーピローについて話すには、まず枕の構造から始めなければなりません。枕は一般的に、枕の芯と枕カバーの 2 つの部分で構成されています。枕の芯には、使用時に一定の高さを保つための詰め物が必要です。茶枕は茶葉が詰められた枕です。通常のティーピローには、特別な工程を経て加工された摘みたての茶葉が詰められていることが多いです。このタイプの茶枕は、茶葉が簡単に壊れるのを防ぎ、茶粉が少なくなり、枕の芯が露出しません。上面と下面に一定の厚さの高品質の樹脂綿が追加されているため、頭が痛くなりません。お茶には人体に有益な成分が多く含まれており、芳醇な香りを放ちます。室内の空気を改善し、まるで茶園にいるかのように爽快な気分にさせてくれるだけでなく、睡眠を改善し、健康にも良い効果があります。

さらに、現代の医学研究により、お茶には殺菌、抗放射線、熱や熱の緩和、神経の鎮静、不安の緩和などの効果があることがわかっています。飲んだ後のお茶の残りにも、同じ芳香があり、殺菌や神経の鎮静の効果があります。伝統的な中国医学では、頭部はすべての陽気が集まる場所であり、知性が宿る場所であると信じられています。気と血はすべて頭部に集まり、頭部は体全体の経絡やツボと密接につながっています。特定の芳香性天然植物の揮発性成分には、痰を取り除き、神経を落ち着かせ、脳を元気にし、末梢血管を拡張する効果があり、頭部に直接作用して、疾病を予防し、邪気を取り除き、気血のバランスを取り、陰陽を調整します。そのため、茶滓で作った茶枕は、心を落ち着かせて健康を維持する効果があるだけでなく、疲労を素早く解消し、安らかに眠ることもできます。

茶茎枕の作り方：

1. 夏場はきれいな水で1～2回すすぎ、天日干ししてから梱包してください。

2. 水で煮て乾燥させることもできます。こうすることでお茶の香りが刺激され、頭がすっきりして、横になったときに眠りやすくなります。しかし、長期間枕として使うと茶の茎がひどく変形してしまいます。

3. ティーピローは高密度の純綿で作られており、より快適に使用できます。このような枕カバーの保護下では、枕芯の品質は3年間保証されます。

高密度純綿生地の使用により、通常の茶枕よりも耐用年数が長いだけでなく、睡眠の質を確保するための他の指標でも通常の茶枕よりも優れています。通気性の悪い枕は、寝ている間に呼吸が困難になりますが、茶葉は枕の通気性を確保することができます。このような枕で眠ると、睡眠中に呼吸困難を心配することなく、お茶の香りを嗅ぐことができます。