目の下の赤い斑点

季節が変わると身体が不調になると考える人は多いですが、実際、季節が変わると身体のあらゆる部分に何らかの不快な症状が現れます。特に、これらの外部刺激に直面したときに目を適切に保護しないと、目の充血、まぶたの赤みや腫れ、目のアレルギー、目のかゆみなどの現象が発生します。目の下に小さな赤い斑点が成長したときは、注意を払い、この現象の原因を必ず見つけ出す必要があります。

目の下の赤い斑点の原因

1. 体内の熱です。大丈夫ですよ。通常は自動的に消えます。早く消すには、まずは内熱を解消しましょう。例えば、内熱を下げるために軽い塩を飲んでください。さらに、目の周りを手でマッサージすると、通常は 1 週間以内に改善されます。これは誰もが頻繁に遭遇する可能性のあるものです。

2. 怒ることと関係があるかもしれません。辛いものや刺激の強い食べ物を避け、野菜や果物を多く食べて結果を観察することをお勧めします。通常は治まります。痛みが生じた場合は、抗炎症薬を服用してください。

3. 皮膚科で検査を受けて、色素沈着の原因がないか調べます。通常、局所の皮膚の衛生を維持することに注意し、軽めの食事を摂り、辛い食べ物や脂っこい食べ物は避ける必要があります。

4. 血管性母斑またはアレルギーの可能性があります。数日間観察して、自然に消えるかどうかを確認することもできます。または、病院の皮膚科に行って治療を受けてください。

目のアレルギーがある場合の対処法

冷湿布を使用してください。

目がかゆかったり、ひっかいたりする場合は、冷たい湿布を目に当ててみてください。腫れや赤みがある場合にも効果があります。柔らかいタオルか手ぬぐいを用意してください。冷水に浸して絞ります。目を閉じて頭を後ろに傾け、湿布を顔に当てます。 20分後に取り外します。かゆみがさらに悪化するのを防ぐために、数回繰り返します。横になることもできますが、頭を後ろに長く傾けると首を痛める可能性があります。

目を覚ましてください。

目がかゆかったり、引っかいたりする場合は、目の中に何かがあって、それを洗い流そうとしている可能性があります。ほこりなどのアレルゲンが目に入ってしまった場合にも必要です。まず、シンクをひっくり返して温水を流します。蛇口からゆっくりと注ぎますが、あまり強く注ぎすぎないようにしてください。数分間、またはアレルゲンがすべて除去されたと思われるまで、目の上に流し続けます。シャワーを浴びながら行うこともできますが、お湯が熱すぎて目を傷つけないように注意してください。

目薬を使用してください。

市販の目薬には2種類あります。抗アレルギー薬が配合されており、かゆみや赤みを和らげる抗ヒスタミン点眼薬を使うことができます。人工涙液とも呼ばれる点眼薬を使用することもできます。これらは、かゆみを和らげ、目に潤いを与え、アレルゲンを洗い流すのに役立ちます。

目をこすらないようにしてください。

目がかゆいときに目を撫でるのは、最もやってはいけないことの一つです。おそらく症状は悪化するだけでしょう。目に圧力と摩擦を引き起こす可能性があります。また、手を介してアレルゲンが目に広がり、かゆみが悪化する可能性もあります。目に入らないように注意してください。つまり、目のアレルギーがあるときはアイメイクを避けるべきだということです

目を保護してください。

外部からのアレルゲンが気になる方は、外出時にサングラスを着用してください。これにより、目に保護層が追加され、目がアレルゲンにさらされるのではなく、アレルゲンから遠ざけることができます。ほこりやペットのフケがアレルギーに影響を与える可能性がある場合は、家を掃除するときに保護眼鏡を着用してください。

コンタクトレンズを外してください。

ダニが目に擦れ、すでに目が感染している場合はアレルゲンが集まり、症状が悪化することもあります。代わりに、コンタクトレンズをメガネに交換してください。これにより、目を休めると同時に、目を保護するという利点も得られます。メガネをかけていない場合は、代わりに使い捨てコンタクトレンズを使用してください。これにより、アレルゲンが接触するのを防ぐことができます。