しわ防止効果にはヘチマとイチョウのどちらが良いでしょうか？

人は一定の年齢に達すると、肌にシワができ始めます。美容を愛する多くの女性は、シワを除去し、シワを防ぐためにあらゆる手段を試します。シワを防ぐために、化粧品を使用したり、肌の手入れをしたり、夜更かしをしたり、表情を作りすぎたりしないようにすると、シワができる可能性が減ります。ヘチマとイチョウはどちらもシワ防止効果がありますが、どちらが良いのでしょうか？

イチョウとヘチマを一緒に調理するとどのような利点がありますか?

銀杏はイチョウの実とも呼ばれます。種子は秋に熟したときに収穫されます。肉質の種皮の外側の層を取り除き、種子を軽く蒸すか煮てから乾燥させます。性質：薬材は楕円形または長楕円形で、長さ1.5～3cm、幅1～1.8cm、表面は乳白色から淡褐色で滑らか、基部に1～2個の点状の突起があり、縁に隆起があります。内果皮は硬く、仁は扁平で淡黄緑色です。味はほんのり甘くて苦いです。効能と効果：肺を落ち着かせ、喘鳴を和らげ、白帯下を止め、排便を減らすことができます。痰の多い咳、帯下、夜尿、頻尿などに用いられます。イチョウを食べると健康を維持し、寿命を延ばすことができます。食べ方としては、揚げたり、焼いたり、調理したり、おかずとして、ケーキ、砂糖漬けの果物、缶詰、飲み物、アルコール飲料として食べることができます。

ヘチマは、性質が冷たく、味が甘い。清熱、解毒、血液を冷やして止血、経絡の詰まりを解消、血液循環を促進、美容、抗がんなどの効果があり、痰、咳、乳の停滞、発熱、喉の渇き、筋肉や骨の痛み、血便などの症状にも効果があります。

銀杏は新鮮で美味しく、肺を潤し、咳を和らげる効果があります。しかし、銀杏の実にはギンコジフェノールなどの有毒成分が含まれているため、胃腸の粘膜を刺激し、神経中毒を引き起こす可能性があります。そのため、一定量の銀杏を生で食べたり、十分に加熱せずに食べたりした場合、急性中毒を起こし、吐き気、嘔吐、下痢などの胃腸症状が現れます。ひどい場合は、頭痛や発熱も起こることがあります。

古代の医学書には、「少量なら問題ないが、多く食べると気滞を引き起こし、食べ過ぎると脳が腫れてめまいを起こす。昔、これを摂りすぎてめまいを感じ、死にたくなった人もいた」と記されている。また、「食べ過ぎると子供がめまいを感じて恐怖を感じる。昔、空腹の人が米の代わりにイチョウを食べて満腹になり、翌日全員死亡した」とも記されている。

このため、専門家は、銀杏は必ず調理するか、殻を切って電子レンジで中火で1～2分加熱してから食べるようにと一般の人々に呼びかけています。同時に、銀杏を食べすぎることはお勧めできません。中毒を防ぐために、一度に食べる銀杏は最大6～7個、多くても10個以下に抑える必要があります。また、子供は銀杏をあまり食べないようにし、長期間食べ続けないようにしてください。5歳未満の乳児は銀杏を食べてはいけません。

子供が誤って銀杏の実を食べ過ぎて中毒になった場合、親はまず銀杏の実の殻を半ポンドほど水で煮て子供に飲ませて解毒させ、その後すぐに病院に行って治療を受けることができます。