どのくらいの頻度で耳掃除をするのがベストでしょうか?

耳掃除に関しては、多くの人が耳掃除を早くしすぎたり、力を入れすぎたり、間違った道具を使ったりするなど、間違いを犯しがちです。これらの習慣は非常に危険で、耳の中の皮膚を傷つけたり、ひどい場合には炎症を引き起こしたりする可能性があります。そのため、正しい耳掃除の方法を習得することが重要です。では、ほとんどの人にとって、どのくらいの頻度で耳掃除をすればよいのでしょうか。

どのくらいの頻度で耳掃除をするのがベストでしょうか?

耳掃除をすると衛生的になり、快適だと感じる人もいるかもしれません。実際、耳には自浄作用があり、分泌物は自然に耳から落ちていくため、耳掃除はまったく必要ありません。頻繁に耳掃除をしないことが推奨されます。

耳かきは危険な作業です。頻繁に耳かきをしたり、不適切な道具を使ったり、力加減を間違えたりすると、鼓膜が簡単に傷ついてしまいます。耳掃除をあまり頻繁にしないでください。月に 1 回で十分ですが、2 週間に 1 回を超えないようにしてください。掃除には綿棒を使用するのが最適です。

人間の外耳道の外側の軟骨表面の皮膚には耳垢腺があり、耳垢と呼ばれる黄色がかった粘着性の物質を分泌します。耳垢は一般に「耳垢」または「耳蝉」と呼ばれ、外耳道の門を「番兵」のように守っています。この物質の一部は空気乾燥すると薄いフレーク状になり、他のものは粘着性のあるグリースのようになります。通常は外耳道内に「隠れて」おり、外耳道の皮膚を保護したり、異物（ほこりや小さな飛翔昆虫など）の付着を防ぐ働きがあります。

耳かきによる出血は、たいてい毛細血管からの出血です。鼓膜が傷ついて穴があくと出血し、とても痛いです。この時は、感染を防ぐために耳に水が入らないようにし、病院に行って治療を受けなければなりません。

衛生面を重視し、耳掃除をするのが快適だと感じる人もいるかもしれません。実際、耳掃除をする必要はまったくありません。耳には自浄作用があり、分泌物は自然に耳から落ちます。耳掃除は頻繁に行わず、一般的には半月に 1 回程度が推奨されます。

鼓膜が損傷していない限り、この配慮は大きな問題ではありません。一般的に言えば、耳を頻繁に掃除する必要はなく、定期的に掃除することができます。決まった時間はありません。また、髪を洗うこと、お風呂に入るときに耳に水が入らないようにすること、外耳の清潔さに注意する必要があります。また、鼓膜を傷つけないように、耳を掘るときは優しく行ってください。